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우유2리터에 불가리스 두병 넣고 한 시간 보온밥솥에 보온처리후 12시간지나면 요거트가 됩니다 12시간 지나서 만들어 놓은 무가당플레인요거트로 건강에 좋다는 단백질폭탄 그릭요거트를 만들어요 그릭요거트는 유청을 빼고 단백질만 남기는 거라 건강한...

요거트를 만드는 방법부터 다양한 먹는 법까지 자세히 알려드릴게요! 꾸덕한 그릭요거트 만들기, 어렵지 않아요! 재료: 우유 (저지방 우유 추천) 플레인 요거트 (불가리스, 요플레 등) 면포 또는 muslin cloth (요거트를 걸러낼 때 사용) 체 용기 (유리병...

느끼지 않을까 ..싶었는대 부드럽고 향이 순해서 먹기 좋았어요 여러님들 응용해서 드시고 건강하세요 ~ 여에스더새싹보리 애터미친생유산균 블루베리 집에서만든 요거트 #소희가구갤러리 #건국우유 #남양불가리스 #사과 #요거트 #건강하기 #여에스터새싹보리

1. 불가리스 없이 해외에서 요거트 제조하기 2. 불가리스가 아니어도 만들수 있는 홈메이드 요거트 3. 우유와 불가리스로 요거트 만들기 설세러 한국 갔다가 어머님께서 요커트를 기존에는 수작업 방식으로 만들어 매일 드시고 계셨는데 이번에는 요거트...