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유발하고 신장에 좋지 않습니다. 5. 갑상선약 갑상선약은 공복시에 복용해야 하며, 커피와 복용시 흡수율이 떨어집니다. 갑상선...위장관에서 잘 흡수되지 않아 복용후 1시간 가량은 공복상태를 유지해야 합니다. 맹물은 마실수있지만, 차,커피, 음료수,우유

음식이다. 시금치의 수산 성분이 견과류와 마찬가지로 우유의 칼슘 섭취를 방해한다. ▶시리얼= 시리얼의 설탕과 우유의 유당에...우유에 시리얼을 말아 먹는데, 아침에는 췌장, 간, 신장 등 장기가 깨어나는 시기다. 이때 시리얼과 우유를 함께 섭취...

우유와 함께 먹으면 1.안 존 것; 고구마, 설탕,생마,비트,시금치, 신과일, 약, 2. 존 것: 마늘,강황(지방과 먹어도 좋음),옥수수가루,호두, https://youtu.be/5b9BWH2esrY

마는 ‘우유와 꿀을 넣어 갈아 마시면 좋다’고 명시한다. 그런데 의학지식을 다룬 많은 유튜브 콘텐츠에선 마랑 우유를 함께 갈아 먹으면 신장 결석이 생길 수 있다고 한다. 이론적으로 봤을 때 생마에 들어있는 수산염이란 성분이, 우유 속 칼슘과...

합니다. 붉은 육류: 붉은 육류는 단백질과 인 함량이 높아 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 견과류: 견과류는 건강에 좋지만, 칼륨과 인 함량이 높으므로 적정량을 섭취해야 합니다. 우유 및 유제품: 우유 및 유제품은 칼슘이 풍부하지만, 인 함량도 높아...

식품이다. 하지만 이 둘은 서로 상극이라고 한다. 그 이유는 시금치에 들어있는 옥산살 성분이 우유의 칼슘과 결합하면 체내에서 돌을 만들어 신장 결석, 요로 결석 등의 문제가 발생할 수 있다고 한다. 시금치 자체만 먹는다고 해서 돌이 생기지 않지만...

칼륨, 인, 단백질 함량이 높고 염분이 많은 식품입니다. 육류: 붉은 육류, 가공육 등은 칼륨과 인 함량이 높아 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 유제품: 우유, 치즈 등 유제품은 칼슘 함량이 높아 인 수치를 높일 수 있습니다. 견과류: 견과류는 칼륨 함량...

https://m.dcinside.com/board/uspolitics/725065?headid=100&recommend=1

것은 우유가 꼽힌다. 다만 소화 문제로 꺼리는 사람들이 적지 않다. 대안으로 칼슘 강화 요거트(요구르트)를 먹는 게 좋다. 구입 시 포화지방, 당분 함류량이 적은 것을 선택한다. 곡류나 과일, 채소에는 칼슘이 많지 않다. 눈 건강, 면역력에 좋은 비타민...