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칼슘-단백질 걱정에 자주 먹었더니 … 우유 vs 요구르트, 어떤 차이가? https://blog.naver.com/ktxcks/223516060951

https://v.daum.net/v/20240716190557209 칼슘-단백질 걱정에 자주 먹었더니... 우유 vs 요구르트, 어떤 차이가? 뼈 건강에 좋은 칼슘의 흡수율은 우유가 가장 뛰어나다(질병관리청 자료). 칼슘의 양도 많고 몸에 잘 흡수되어 효율이 매우 높다. 하지만...

분유의 차이?' '인간의 기준/정의? 자, 이런 설명들과 같은 진실된? 말이... 전세계 각국의 '국어사전'에 기록으로 전해져 오는 것 같은데... 그 말이 "세뇌" 라는 말이다. 세뇌洗腦단어장 저장 어떤 사상이나 주의, 신념 등을 머릿속에 주입하거나 또는...

우유와 요구르트 차이 우유는 고기 다음으로 포화지방이 많은 음식이다. 과거 일본인들은 우리보다 키가 작었지만 2차대전이 끝난 후 우유소비량이 늘면서 젊은 세대의 키가 커지기 시작했다고 한다. 우리나라 청소년들도 최근 평균 신장이 10㎝정도 더...