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비닐 팩 등에 보관한다. 색깔이 있는 병이나 검은 비닐봉지에 밀봉하여 보관하되 엽록소의 변질과 습기가 차지 않도록 주의한다. 가능하면 어두운 곳에 보관하는 것이 좋다. 햇빛이 드는 곳에 두면 이로운 성분이 분해될 가능성이 있다. 삶아서 보관할...

비닐 팩에 담아 냉동 보관합니다. 마를 활용한 다양한 레시피 1. 마주스 재료: 마, 우유, 꿀 만드는 법: 껍질을 벗긴 마를 블렌더에 넣고 우유와 꿀을 함께 갈아줍니다. 특징: 부드럽고 달콤한 맛으로 남녀노소 누구나 즐길 수 있습니다. .10000recipe.com...

다양한 효능을 가져다 줍니다. 뛰어난 항산화 작용: 캡사이신은 강력한 항산화 물질로 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 통증 완화 효과: 캡사이신은 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화하는 효과가 있어 관절염이나...

조절기능까지 우리 몸을 건강하게 지키는 다양한 효능을 발휘한다. 우유의 영양분을 건강하게 잘 섭취하려면 무엇보다 신선한...손으로 잡았을 때 찬 기운이 느껴지는가 확인하면 된다. 우유 팩이 두툼하게 부풀어 있는 경우는 이물질이나 세균이 증식하고...