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계란의 효능과 궁합식품 상극식품 2024.01.26해당카페글 미리보기
부추, 피망, 토마토, 브로콜리 & 고구마, 우유, 치즈, 면요리, 양파, 호박, 당근, 새우, 깨 & 참기름, 의외로 김이 있습니다...몸 밖으로 배출하도록 돕습니다 3 토마토 토마토는 단연코 달걀(계란)과 최고의 궁합을 자랑하는 야채입니다. 달걀(계란...
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부드럽고 촉촉한 프렌치토스트 만들기 커피와 찰떡궁합 홈카페레시피 2024.07.06해당카페글 미리보기
부드럽고 촉촉한 프렌치토스트 만들기: 커피와 찰떡궁합 홈카페 레시피 소개 아침 식사나 간식으로 완벽한 프렌치토스트는...프렌치토스트 레시피를 소개합니다. 재료 식빵 4개 우유 200ml 계란 1개 설탕 1큰술 소금 한 꼬집 버터 適量 메이플 시럽 또는...
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음식 같이 먹으면 암에 걸리는 [최악의 궁합] 12건입니다 2024.02.04해당카페글 미리보기
멸치와 계란은 아주 좋은 궁합의 식품이니 함께 드시면 암 치매 당뇨를 예방한다 ■멸치와 시금치는 절대로 같이 먹지 마라 ■멸치와 미역 다시마 해조류는 최고 좋은 궁합의 식품이고 혈전해소 혈관에 아주좋다 ■멸치를 마른 미역이나 다시마를 넣고...
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건강 시너지 일으키는 천생연분 음식 궁합 2023.08.06해당카페글 미리보기
단백질 식품이라고 한다. 완전 단백질 식품은 주로 육류, 계란, 우유 등 동물성 식품이고, 불완전 단백질 식품은 콩류를 제외한...먹지 않는 경우, 부족한 아미노산을 보완하는 방식으로 궁합을 맞추는 것이 좋다. 예를 들어 여러 가지 곡물류와 우유, 콩...
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🐔🥚 계란으로 건강지키는 10가지 방법 🥚🐔 2023.06.05해당카페글 미리보기
중에서 - 💕계란을 꼭 먹어요! 건강하게 살실려면요...♡♡♡ #달걀❣️ 요즘은 달걀이 가장 흔한 음식 중 하나가 되었다. 예전에는 귀해서 소위 있는 집에서나 먹을 수 있는 것이었다. 완벽 식품군 중에 하나로 분류되고 있지만 달걀로 인한 질병이 많이 발생...
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우유와 궁합 맞는 음식 2010.03.20해당카페글 미리보기
하루에 계란 2~3개 먹어도 혈중콜레스테롤에 큰 변화는 없다. 에너지(kcal) 128 81 수분(g) 181.7 88.7 단백질(g) 6.2 6.2 지질...309 60 A효과(IU) 247 320 비타민B1(㎎) 0.06 0.04 비타민B2(㎎) 0.31 0.15 비타민C(㎎) 미량 0 200㎖당 우유 영양성분...
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계란과 이것을 함께 먹으면 암세포가 얼씬도 못하는 몸이 됩니다! 2022.11.25해당카페글 미리보기
최고의 궁합을 자랑합니다. 계란에 부족한 비타민 C와 식이섬유를 토마토가 채워주고 토마토에 부족한 단백질을 계란이 채워주기 때문인데요. 특히 토마토에는 항암 효과가 탁월한 라이코펜 성분이 존재하는데 열을 가해 조리하면 흡수율을 5배나 높일 수...
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우유와 궁합이 맞는 음식 2009.02.10해당카페글 미리보기
우유와 궁합이 맞는 음식 첫번째 글루코사민 같은 관절염 약을 우유랑 같이 복용하면 효과가 어떻게 되는가 이 질문에는 약하고 우유하고 같이 먹는것은 바람직하지 않다고 봅니다. 차라리 평소 마시는 보리차나 생수를 마시는것이 좋습니다 그 이유로는...
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우유와 궁합이 맞는 음식 2008.06.04해당카페글 미리보기
첨가되어 있는 우유의 영양입니다. 우유 200㎖과 계란 1개의 영양가 (四訂 : 日本食品標準成分表에서) 지방3.5% 200㎖우유 계란1개 50g - 모든 포유동물은 어머니 젖을 먹고 자라고 이는 완전식품이 된다. - 우유의 특징은 생명활동유지에 필요한 영양소를...
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허브티&우유와 찰떡궁합! 크림치즈크렌베리구겔호프 2017.10.02해당카페글 미리보기
크렌베리구겔호프 지금 만들어 볼까요:)? 재료:) 중력분215g 박력분45g 버터100g 크림치즈100g 설탕150g 베이킹파우더9g 우유60g 계란3개 건포도60g 크렌베리45g 슬라이스아몬드65g 1. 버터와 크림치즈를 전자레인지에 살짝 돌려 마요네즈 상태를 만들어요...