cafe

한 끼를 찾으시나요? 이탈리아식 오믈렛, 시금치 프리타타를 추천합니다. 부드러운 계란과 싱싱한 시금치의 조화가 일품인...과정 시금치 프리타타 만들기 재료 준비: 시금치, 달걀, 우유, 소금, 후추, 모짜렐라 치즈, 좋아하는 채소 (양파, 파프리카 등...

줄고 지방이 늘어났으며, 스크램블드에그는 101Kcal로 기름과 우유 사용으로 인해 열량이 더 높습니다. 가장 영양가 있는 조리법...개선하는 데 큰 도움이 됩니다. 삶은 계란, 수란, 에그 화이트 오믈렛, 스크램블 에그 등 건강한 조리법을 통해 계란을...

계란을 기름두른 프라이팬에 직접 넣고 우유도 조금 넣고...나무젓갈로 저어줍니다. 여기에...토마토 나 다른 야채들 넣으면 더 좋은데...귀차니즘일때는 그냥 대충.. ㄱ 계란이 거의 다 익었을때...채썰어진 치즈를 마구 뿌려줌 치즈가 다녹으면...치즈...

오믈렛을 만들어 밥 위에 얹어 먹으려고 재료를 준비했어요.. 계란 3개를 터트려보니... 노른자가 볼록하니 유난히도 신선해...야채는 다져서 넣고.. 오믈렛을 할 때는 우유를 넣어주면 부드럽고 고소해서 좋아요.. 우유 2스픈을 넣어주었어요~~ 팬에...