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우유에 성장 촉진제가 있어서인지 모르지만, 종양 유도 가능성 있는건 팩트임... IGF-1 이라는, 인슐린 성장인자 과도하게 유도되서, 일반적으로 종양이 생성된다고 알고 있는데, 우유에 에스트로겐 성분이 많고, 에스트로겐이 IGF-1 을 촉진 함으로...

운동 후에 우유를 마시면 근육 생성과 수화에 도움이 된다. 콜레스테롤 ©Shutterstock 최근 연구에 따르면, 우유를 마시는 것은 비만, 당뇨 및 혈중 콜레스테롤 레벨을 관리하는 데 도움이 된다. 비만 예방 ©Getty Images 캘리포니아 대학교의 연구에...

혈압 낮추고, 당뇨 막아…우유의 뜻밖 건강 효과 4 콜라겐, 칼슘, 비타민B2 등 풍부 입력 2023.04.03 08:25 수정 2023.04.03 09:06 권순일 기자 우유는 뼈 건강에 필수 식품일 뿐만 아니라 고혈압과 당뇨병을 예방하는 등의 효과도 있다. [사진=게티이미지...

가끔 먹는데 제 애정하는 맛은 우유맛입니다 ㅎㅎ 제가 요새 제일 애정하는 아이스크림이 폴바셋 아이스크림과 우유맛 부라보콘이에요 아까 당뇨 위험글 보고 조심해야지 하면서도.. 또 한개 먹었어요 ㅠㅠ 오늘은 양심상 이걸로 만족해야겠어요 ~~~ ㅋㅋ...