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재료: 바나나 3개 땅콩버터 4큰술 (무가당 땅콩버터 추천) 우유 100ml 알룰로스 1큰술 (설탕 대체 가능) 만드는 법: 준비: 바나나를 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 블렌딩: 블렌더에 준비된 바나나, 땅콩버터, 우유, 알룰로스를 모두 넣고...

넣고 물을 충분히 부어 삶아줍니다. 땅콩이 부드러워질 때까지 삶은 후 건져 물기를 제거합니다. 블렌더에 갈기: 삶은 땅콩, 우유, 물, 설탕을 블렌더에 넣고 곱게 갈아줍니다. 마무리: 컵에 갈아놓은 땅콩 믹스를 부어주고, 취향에 따라 시나몬 가루를...

동글동글해서 모양이 살짝 달라요 ^^ 특히 우도 땅콩아이스크림의 원조 뽀요요카페는 꼭 들려야 할 필수코스입니다. 우도땅콩과 우유 등을 넣어서 직접 만든 아이스크림 거기다 우도땅콩을 넣어 만든 쿠키가 올려져 있는데 쿠키에 아이스크림 얹어서...

요거트에 아몬드버터나 땅콩버터를 넣어 먹으면 건강하고 든든한 간식이 됩니다. 스무디에 넣어 먹기: 과일과 우유, 아몬드버터 또는 땅콩버터를 함께 갈아 마시면 고소하고 영양 가득한 스무디를 만들 수 있습니다. 채소 스틱에 찍어 먹기: 당근, 오이 등...

어르신들에게 재료 설명 및 요리활동방법에 대해 어르신들에게 설명해 드렸습니다. 재료는 사과,땅콩버터,견과류(호두.아몬드,땅콩),콘푸라이트,우유 입니다.~ 선생님들의 도움으로 어르신들께서 사과위에 땅콩버터를 바르고 견과류와 콘푸라이트를 올려...

천박해진 수백만 에이커의 땅을 개량하고 거기에 심을 수 있는 새로운 품종의 작물을 찾아냈다. 또 오랜 연구 끝에 땅콩에서 치즈, 우유, 잉크, 약용기름 등 3백여 개, 고구마에서 밀가루, 당밀, 고무 등 백여 개에 이르는 가공식품과 공업생산품을 개발해...

봄에 심었덩 땅콩을 드디어 수확해 보아요. 여름내 작은 노란꽃울 피우더니 땅 속 깊이 알알이 땅콩을 품었답니다. 오늘 땅콩은 가을 볕에 말려 볶아 보기로 했어요~ 어린이집에서 마신 우유팩을 모아 읍사무소에 가서 화장지로 바꿔보았어요. 씻어서 말린...

약 10g 정도 넣어 녹이고 양파를 볶아줍니다. 노릇노릇 타지 않게 볶아주고 양파도 한 김 식혀줍니다. 4️⃣ 믹서기에 땅콩호박 넣고 양파 넣고 우유도 250ml 정도 넣어줬어요. 믹서기를 돌려줍니다. (저는 우유가 250ml밖에 없어서 이만큼만 우선 넣었습니다...

https://goodmantrip.tistory.com/244 우유와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 계란 고구마 꿀 땅콩 궁합은? 우유는 그 자체로 완벽한 영양소의 보고입니다. 하지만 다른 음식과의 조합을 통해 그 효능을 더욱 증진시킬 수 있습니다. 우유와 궁합이 좋은...