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바다의 우유라 불리는 굴의 효능과 부작용 총정리 2025.01.05해당카페글 미리보기
맛을 선사합니다. 마늘, 양파, 올리브 오일 등과 함께 볶아내면 풍미가 더욱 살아납니다. 지금까지 바다의 우유라 불리는 굴의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과다하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으므로, 적절한...
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두유와 우유에도 부작용이 있으니 두유와 우유를 알고 마시자. 2024.06.01해당카페글 미리보기
커피1잔. 저녁 ; 강낭콩 밥. 된장찌개. 양파. 죽순. 실파래. 콩잎. ***** 두유와 우유에도 부작용이 있으니 두유와 우유를 알고 마시자. ***** 우유에 민감한 분들은 우유를 많이 마시면 살이 찌는데 내가 보기에는 살이 아니고 붓는 것 같다. 이렇게 몸이...
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산양유 단백질 효능 부작용 2025.01.22해당카페글 미리보기
함유: 면역력 강화, 피부 건강 개선 등에 도움을 줍니다. .pillyze.com 산양유 단백질 효능 산양유 단백질의 부작용 알레르기 반응: 드물지만 우유 단백질 알레르기가 있는 사람은 산양유 단백질에도 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다. 소화불량: 과도...
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Re: "우유에 대한 비판" vs "현명한 섭취 자세" 2024.09.10해당카페글 미리보기
71)의 <오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지 마라>(이효순 역. 이지북)는 위와 같은 '충격적인 주장'을 내세우며 "우유의 각종 부작용에도 불구하고 이를 언급하지 못하는 이유는 낙농회사가 거물의 광고주이기 때문"이라고 말하고 있다. 오스키 박사는...
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윈터, 새해 목표는 '이것' 덜 먹기 "속 불편하고 염증"… 부작용 얼마나 많길래? 2024.11.20
쉽게 잠들 수 있다. 저녁 식사 시간을 앞당기고 일찍 잠자리에 드는 것이 가장 바람직하며, 저녁을 먹어도 허기질 경우 따뜻한 우유나 바나나, 아몬드처럼 열량이 낮고 수면에 도움이 되는 음식 섭취를 권한다. 이해나 기자 XX@XX 박수빈 인턴기자
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철분 결핍 예방을 위한 식단과 보충제 추천 2024.12.19
후 1시간 후에 마시는 것이 좋습니다. - 칼슘이 풍부한 음식: 우유, 치즈 등은 철분 흡수를 저해할 수 있으니 따로 섭취하세요...매일 같은 시간에 복용해 꾸준히 철분 수치를 유지하세요. 3. 부작용과 대처법 - 변비, 속쓰림 등의 부작용이 있을 수...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
집에서 우유+종균 으로 만들어먹고있어 단맛이 없기때문에 블루베리투하ㅋㅋ 시중에 무가당요거트 있으니 구매하는것도 괜찮아 근데 요렇게 만들어 먹는게 화장실 가는데 더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후 혈당은 20~30내외로 올라서 안정...