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오늘 초등부 아동들이 간식으로 초코,블루베리 머핀과 우유를 먹었습니다.

요거트 날짜가 오늘까지길래 갈아먹을려고 블루베리를 때려넣었는데 요거트양이 부족한거같아서 걍 우유룰 더 때려넣었거든? 근데 요거트랑 우유랑 원래 같이 갈면 원래 순두부맹키로 굳어버리는가,,?

곁들여 상큼하고 건강한 한 끼를 만들어보세요. 우유와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. .megamart.com 블루베리 시리얼 스무디 만들기: 블루베리, 우유, 요거트를 함께 갈아 상큼하고 시원한 스무디를 만들어 드세요. 바나나, 딸기 등 다른 과일을 추가하여...

냉동 블루베리를 사용하면 더욱 시원하고 걸쭉한 스무디를 만들 수 있습니다. 믹서에 재료 넣기: 믹서에 준비한 블루베리, 우유, 요거트, 꿀 또는 설탕, 얼음을 모두 넣습니다. 요거트는 없어도 맛있지만, 더욱 부드럽고 풍부한 맛을 내고 싶다면 넣어...

그래놀라를 번갈아 층층이 쌓아 시원하게 즐길 수 있는 파르페입니다. 복숭아 요거트 스무디: 그릭요거트, 복숭아, 블루베리, 우유를 갈아 시원하고 상큼한 스무디를 만들어 마실 수 있습니다. 다양한 레시피를 찾아보세요! 인터넷에는 그릭요거트와...

맛있게 즐기는 방법 요거트: 요거트에 블루베리를 넣어 먹으면 상큼하고 건강한 간식이 됩니다. 스무디: 우유나 요거트, 바나나 등과 함께 블루베리를 갈아서 스무디를 만들어 마시면 좋습니다. 샐러드: 샐러드에 블루베리를 넣어 상큼함을 더할 수...

발효되어 식초가 될듯하더군요. 그래서 냉동실에 쟁여둔 트리플 베리를 꺼내 바나나와 우유 넣고 곱게 갈아줬습니다. 블루베리가 아주 많이 들었거든요. 이게 블루베리 스무디죠! 요거트까지 넣어서 새콤달콤하게 만들어도 좋고, 잘 후숙된 바나나와 함께...

블루베리스무디 웡래 레시피는 물이랑 시럽넣고 만드는데 물대신 우유하면 어떠려나

예방에 도움을 준다. 항암효과와 면역력 증강에도 이로운 블루베리는 하루 30알 정도 씩 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 블루베리 우유와 상극?...생과일 vs 냉동 '영양·효능' 차이 있을까 2024-01-24 최희주 [소셜타임스=최희주 기자] 최근 과일값이 치솟아...