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애사비 먹는법 및 애사비식초 효능 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
만든 식초로, 건강에 다양한 을 가지고 있어 최근 인기를 얻고 있습니다. 특히, 다이어트, 혈당 조절, 소화 촉진 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 2. 애플사이다비니거의 다이어트: 식전에 애플사이다비니거를 섭취하면 포만감을 증가시키고 혈당...
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감식초의 놀라운 효능 2024.03.24해당카페글 미리보기
만든 식초로, 여러 건강 효능으로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 감식초는 구연산, 초산, 유기산과 같은 성분이 풍부...보고되고 있습니다. 감식초 섭취 방법으로는 특별한 규정이 없으나, 일반적으로 물, 탄산수, 우유, 녹차 등과 1:3, 1:4...
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감식초 효능과 만드는 법 2023.11.18해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. 감식초는 그냥 먹기도 하지만 물, 꿀물, 우유 등에 넣어 먹는 것도 좋은 방법입니다. ☛ 간 건강 증진 감식초 효능 이 가진 아스코르브산 성분은 혈액순환을 원활하게 해주며, 혈액내의 불순물 및 독소제거를 시켜주며 간의 건강증진에 도움...
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사과식초의 효능 알아봐요 2023.06.17해당카페글 미리보기
좋습니다. 우유에 첨가하여 먹어보도록 합시다 수면 밤에 잠을 잘 이루지 못하고 있다면 도움이 될 수 있다고 합니다. 일반적...주다 보니 깊은 잠 취하기 어렵다고 합니다. 그래서 사과식초 챙긴다면 당 흡수가 잘 되게 하여 숙면을 도울 수 있습니다...
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식초의 효능 -> 우리 몸에 좋은 이유 2023.07.06해당카페글 미리보기
오래 머금지 않도록 한다. 다이어트에 효과적이므로 마른사람들을 주의 ^^ ☆ 식초 복용법 ☆ 1일 30ml 이하(1~2큰술 2회)로 3~4~10배정도로 물이나 우유에 희석해서 먹는다. 식초가 가장 효능을 나타내려면 천연식초이고 음식 요리할때 사용하는 것...
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사과식초 매일 한 스푼의 힘 2024.05.11해당카페글 미리보기
식초의 효능 및 식초 잘 먹는 법은 다음과 같다. ◇ 소화 촉진, 체중 감량에 혈당 조절까지 사과식초는 사과 발효 과정에서 만들어진 식초로 발효식품과 비슷한 기능을 가진다. 특히 소화가 불편한 사람의 경우 식초를 희석해 먹으면 도움이 된다. 소화...
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건강상식 ㅡ꿀의 효능 ㅡ 음주 후(飮酒後)ㅡ술을 마신 다음 숙취에 시달릴 때는ㅡ 피부 맛사지ㅡ생수 한 컵에 사과 식초 한 숟가락과 2024.02.17해당카페글 미리보기
꿀의 효능 ○ 음주 후(飮酒後) - 술을 마신 다음 숙취에 시달릴 때는 꿀에 칡뿌리 가루를 섞어 먹으면 좋다. 또는 꿀을 한...상쾌한 맛이 난다. ○ 피부 맛사지 - 생수 한 컵에 사과 식초 한 숟가락과 꿀 한 숟가락을 넣어 마신다. 사과 식초에 함유되어...
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마늘의 효능 및 부작용 2024.04.08해당카페글 미리보기
마늘의 효능을 최대한 누리기 위해서는 생마늘을 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 생마늘의 매운맛과 냄새가 싫은 분들은 구운 마늘, 삶은 마늘, 마늘 오일, 마늘 식초 등을 활용할 수 있습니다. 다음은 마늘을 먹는 방법과 요리법의 예시입니다. 구운...
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치즈 효능 8가지 14종류 2024.03.15해당카페글 미리보기
준다. 효능 8. 암 예방 치즈에 들어있는 비타민A와 펩타이드는 항산화 작용으로 암세포 증식을 억제한다. 다만 너무 심각하게 많이 먹으면 오히려 유방암 및 전립선 암을 유발합니다. 연구 결과가 있으기 때문에 과식은 하다 보면 안 돼요...
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톳의 효능! 빈혈과 노화 막는 갱년기 최고의 자연식 2024.03.24해당카페글 미리보기
알려진 우유 보다 12배 정도 많은 양이 함유되어 있기 때문에 골다공증의 위험이 높아지는 중년 여성이나 성장기의 어린이, 노인층 등 연령에 관계 없이 뼈 건강을 개선하는데 매우 효과적으로 작용합니다 4. 빈혈 예방 톳에는 헤모글로빈을 만드는 데...