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923명, 건강한 일반인 1846명)의 우유와 칼슘 섭취량을 비교·분석했다. 김 교수팀의 연구에서 우유를 하루 101㎖(약 반 컵...29g 이하)에 비해 대장암 발생 위험이 54%나 낮았다. 우유가 대장암 위험을 낮추는 것은 우유에 풍부한 칼슘 덕분으로 추정된다...

연구에서 우유를 하루 101㎖(약 반 컵) 이상 마시는 사람은 우유를 거의 마시지 않는 사람(29g 이하)보다 대장암 발생 위험이 54%포인트(P)나 더 낮았다. 매일 우유를 29∼101㎖ 마신 사람도 우유를 29㎖ 이하 마신 사람보다 대장암 발생 위험이 44%포인트...

우유 마시고…대장암 위험 낮추는 식습관 6 가공육, 술, 정제 곡물은 줄여야 입력 2023.04.16 10:05 수정 2023.04.16 10:42...된다. [사진=게티이미지뱅크] 생활 습관을 개선하면 암 발생 위험을 줄일 수 있다. 예를 들어 운동을 정기적으로 하거나 담배...

우유 섭취량은 49mg으로 건강한 사람의 78% 수준이었다. 1일 칼슘 섭취량도 대장암 환자(454mg)는 건강한 사람(462mg)보다 약간...우유를 거의 마시지 않는 사람(29g 이하)보다 대장암 발생 위험이 54%나 낮은 수치를 보였다. 칼슘을 가장 적게 먹는 그룹...