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꾸덕한 그릭요거트 만들기 신선한 우리 우유로 만든 수제요거트 전기밥솥 요거트 2024.10.26해당카페글 미리보기
우리 우유로 만든 건강하고 맛있는 그릭요거트, 집에서 간편하게 만들어보세요! 재료 우유: 신선한 우유 1L (저온살균 우유 추천) 요거트 스타터: 플레인 요구르트 100g (설탕無, 농후발효유) 소금: 약간 (취향에 따라 가감) 도구 전기밥솥 면포 또는 거즈...
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🍞엉클 존 베이커리 1층-우유식빵 만들기🍞 2023.06.30해당카페글 미리보기
식빵 만들기 하는 모습 궁금하지요? 입을 "오" 모양으로 만들고 집중해서 만드는 모습들이 참으로 귀여웠답니다💗 반죽이 오븐...딱딱해서.. 간식으로 나온 식빵을 먹기로 했답니다 ㅎㅎ 점심을 먹은 후에는 달콤한 딸기잼이 발린 식빵과 요구르트도 간식...
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요거트 만들기는 저지방 우유 말고 일반 우유와 불가리스와 액티비아가 좋습니다. 보온 밥 솥에 1시간만 보온으로 두고, 보온 취소 후 1 2023.09.14해당카페글 미리보기
되는 요구르트를 부은후 보온 시간만 잘 맞춰주면 정말 잘 만들어지더군요 사실 우유를 데우지 않아도 됩니다. 방온도 25도 이상만 되면 그냥 우유병 안에 요거트 조금 섞어 넣고 48시간 정도 놔두면 잘 됩니다. 20년도 넘었네요 ㅎㅎ, 그때 요거트 엄청...
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[사소한 역사] 요구르트 - 기원전 5000년 목동들이 마시던 우유, 더운 날씨에 발효되자 색다른 맛 났어요 2024.08.06해당카페글 미리보기
간식이었는데요. 오늘은 요구르트의 역사에 대해 알아볼게요. 요구르트는 유산균을 이용하여 우유를 발효시킨 식품이에요. 주로...어떤 지역에서는 낙타나 산양 등의 젖을 이용해 만들기도 한대요. 요구르트가 언제 만들어진 간식인지 정확하게 알려진...
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에그샌드위치 삶은계란 샐러드 에그마요 샌드위치 만들기 홈브런치 2024.10.26해당카페글 미리보기
플레인 요구르트를 사용하면 더욱 건강한 샌드위치를 만들 수 있습니다. 에그마요 샌드위치와 함께 즐기는 음료 아메리카노...상큼한 오렌지 주스는 샌드위치의 느끼함을 잡아줍니다. 우유: 따뜻한 우유는 샌드위치와 함께 편안한 아침 식사를 완성해...
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요구르트에 견과류 넣었더니, 몸이 변한 이유? 2023.01.09해당카페글 미리보기
많아 장 건강을 돕는 것으로 잘 알려져 있다. ◆ 갱년기 여성 위해... 혈액 속의 콜레스테롤 조절, 뼈 건강 증진 요구르트는 우유로 만들기 때문에 칼슘이 많아 뼈 건강에 좋다. 특히 뼈, 혈관을 보호하던 에스트로겐(여성호르몬)이 사라져 골감소증...
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꾸~덕꾸덕한 그릭요거트 만들기 (요거트메이커, 발효기 필요없고 전자렌지, 냉장고만 필요) +++우유, 요구르트 정보추가 2020.02.11해당카페글 미리보기
일단 내가 알고있거나 들은거 1. 리코타치즈만들기. 본문에 쓴 방식이랑 동일! 우유,생크림 추가해서 식초대신 사용 2.샤워할 때...팩하기 + 여시들 오늘에서야 느꼈는데 닥터캡슐 요구르트로 만들었더니 알갱이 씹히긴한다ㅋㅋ 난 발효되면서 다 녹은줄...
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Re: "우유에 대한 비판" vs "현명한 섭취 자세" 2024.09.10해당카페글 미리보기
600파운드로 만들기 위해 과도하게 많은 단백질과 호르몬, 에스트로겐이 함유되어 있으며 많은 양의 채소와 같이 섭취하지 않을...될 수 있다. [위키백과에서 인용] '우유의 해악' 조목조목 지적한 책 출간 우유가 동맥경화와 빈혈의 원인?... 논란 예상...
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[5세 요리활동] 조윤솔 화채만들기 2024.08.17해당카페글 미리보기
씻고 장갑끼고 준비완료!! 2. 블루베리, 복숭아, 배, 요구르트, 우유, 사이다, 칼, 도마, 그릇을 준비해요. 3. 복숭아를 작게...윤솔이가 좋아하는 블루베리는 듬뿍 넣어줍니다. 6. 요구르트와 우유, 사이다, 올리고당을 순서대로 넣은 후 7. 잘 섞어서...
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호감가는 얼굴 만들기 2024.06.14해당카페글 미리보기
얼굴 만들기 ⑤ 입술 형태를 살리면서 선명히 그려준다. 1.입술 가장 좋은 립스틱은 약간 윤기가 나는 산호색. 본래의 입술 형태를 바꾸지 않고 그대로 그리는 것이 더 좋다. 2. 립스틱을 바르기 전에는 반드시 립크림을. 튼 입술에는 어떤 립스틱을...