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한그릇덮밥요리 토마토 우유 카레 만드는법 건강카레 2024.08.26해당카페글 미리보기
그릇 요리 .youtube.com 토마토 우유 카레 덮밥 토마토의 상큼함과 우유의 부드러움이 더해져 더욱 풍성한 맛을 내는 토마토 우유 카레 덮밥 레시피입니다. 건강을 생각하는 분들에게도 안성맞춤인 메뉴이죠. 재료 (2인분 기준) 채소: 양파 1개, 감자 2개...
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크리스마스 요리 바다의우유 삼배체굴 하프쉘 12월제철음식 굴세비체 2024.08.26해당카페글 미리보기
바다의 우유 삼배체굴 하프쉘, 12월 제철 음식 굴 세비체 크리스마스 분위기를 더욱 특별하게 만들어줄, 신선한 굴 요리는 어떠세요? 12월 제철을 맞아 더욱 싱싱한 맛을 자랑하는 삼배체굴을 이용한 하프쉘 요리는 특히 추천합니다. 삼배체굴이란? 삼배체...
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딸기우유 만드는법 끝물 생딸기요리 시원하고 달콤한 딸기우유 2024.07.05해당카페글 미리보기
딸기우유 만드는법: 끝물 생딸기 요리, 시원하고 달콤한 딸기우유 만들기 딸기우유는 여름철에 시원하게 즐길 수 있는 인기 음료입니다. 집에서 간단하게 만들 수 있으며, 생딸기를 사용하면 더욱 맛있고 건강하게 즐길 수 있습니다. 이번 포스팅에서는...
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전복 내장소스 스테이크만드는법 전복요리 매쉬드포테이토 2024.08.26해당카페글 미리보기
만드는 법 전복 손질: 전복을 깨끗하게 씻어 내장을 분리하고, 살에 칼집을 넣어줍니다. 내장 소스 만들기: 팬에 올리브 오일을...올리브 오일을 두르고 전복을 노릇하게 구워줍니다. 매쉬드 포테이토 만들기: 감자를 삶아 으깬 후 우유, 버터, 소금, 후추...
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유현수 토마토오징어볼 만드는법 오징어요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
오징어의 조화가 환상적인 요리입니다. 재료 준비 오징어: 300g (손질 후) 돼지고기 다짐육: 200g 양파: 1/2개 대파: 1/2대 청양...오일: 2큰술 케첩: 3큰술 고추장: 1큰술 설탕: 1큰술 간장: 1큰술 물엿: 1큰술 물: 1/2컵 만드는 법 오징어 손질: 오징어...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용이 되는지. 혈당 튀는거 잘...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
이 요리는 피부에 좋은 콜라겐과 항암 작용 스태미나 향상에 제격인 복어껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기 때문에...부담 없는 상큼한 유자 간장소스까지 갓벽하다 ▶만드는 법 1. 미나리를 식초 물에 10분 동안 담가 세척한다. 2. 콜라겐이...
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[오늘의 운세] 2023년 6월21일 수요일 띠별‧별자리별 2023.06.21
있는 법. 기다릴 줄 아는 지혜가 필요하다. 개띠 : 원하는 것을 얻을 수는 있지만 생각만큼 기쁘지 않다. 1958년생, 흔들리지 않는 굳건한 마음을 유지하는 것이 필요하다. 1970년생, 사욕을 버리고 자신의 것을 덜어 공공의 이익에 봉사해야 한다...