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유당불내증, 우유 설사를 참아야 할까요? 절대 참지 마세요! 유당불내증으로 인한 우유 설사는 단순히 불편함을 넘어 건강에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 왜 참으면 안 될까요? 탈수: 설사는 체내 수분을 빠르게 빼앗아 탈수를 유발할 수...

유당 불내증, 나도 걸렸을까? , 자가 진단, 완화 방법까지 꼼꼼히 알아보자! 유당 불내증이란 우유와 유제품에 함유된 유당을 소화하지 못하는 입니다. 우리 몸은 태어날 때부터 유당을 분해하는 효소인 락타아제를 생성하지만, 나이가 들면서 락타아제...

대해 자세히 알아보겠습니다. ## 유당불내증의 원인 유당불내증은 체내에서 유당(우유에 포함된 당)을 분해하는 효소인 락타아제...소장에서 유당이 제대로 소화되지 않고 대장으로 넘어가게 됩니다. 유당불내증의 주요 원인은 다음과 같습니다: - 유전적...