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"우유에 넣으면" 혈당과 뼈를 20년 좋게 해주는 음식? 2025.02.14해당카페글 미리보기
가루를 우유에 넣어 ‘아몬드 라떼’로 즐기기 ✔️ 아몬드버터를 우유에 타 먹으면 고소함 2배! 🥛✨ 📢 "하루 한 잔, 아몬드 우유로 혈당 & 뼈 건강을 챙기세요!" 🥜🥛 🍓 2️⃣ 베리류 (블루베리·딸기·라즈베리) – 혈당 & 항산화 효과 UP! 블루베리·딸기 같은...
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나도 알고 너도 알고 우유에 넣으면 혈당과 뼈를 20년 좋게 해주는 음식? 2025.02.18해당카페글 미리보기
나도 알고 너도 알고 "우유에 넣으면" 혈당과 뼈를 20년 좋게 해주는 음식? 우유 한 잔, 그냥 마시는 것도 좋지만 여기에 특별한 재료를 더하면 혈당 관리와 뼈 건강에 놀라운 효과를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 바로 우유에 넣으면 혈당과...
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"우유에 넣으면" 혈당과 뼈를 20년 좋게 해주는 음식? 2025.02.11해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/HUAXlbe7HG "우유에 넣으면" 혈당과 뼈를 20년 좋게 해주는 음식? 우유에 넣으면 혈당 & 뼈 건강을 20년 지켜주는 음식 5가지! 🥛 우유는 칼슘과 단백질이 풍부해 뼈 건강에 좋지만, 여기에 특정한 음식을 함께 넣어 먹으면 혈당 조절...
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제로커피와 혈당 - Gemini답변 2025.02.15해당카페글 미리보기
정도 등)에 따라서도 혈당에 미치는 영향이 달라질 수 있습니다. 3. 첨가물 * 제로 칼로리 커피에 시럽, 크림, 우유 등을 첨가하는 경우 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 시럽이나 크림에는 당분이 포함되어 있을 수 있으므로 주의해야 합니다. 4...
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밥먹고나면 졸리는 이유 2024.12.03
혈류량이 일시적으로 줄어들어 졸음이 유발될 수 있습니다. * 혈당 상승과 인슐린 작용 탄수화물이나 당분이 많은 음식을 먹으면...특히 트립토판 함량이 높은 음식(닭고기, 계란, 우유 등)을 먹으면 졸음이 더 강해질 수 있습니다. * 생체 리듬과 식사...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야...하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용이 되는지. 혈당 튀는거 잘 보고 선택해야함. 사실상 제일 까다로운 구간) 말린...
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🫖 꿀벌이 스치고 지나간 도밍고 꿀홍차 2023.09.18
80티백에 9990원! 예전부터 유명한 건 알았는데 꿀이 달아서 혈당 올릴까봐 안사먹고 있었음. 근데 티백이었다. 1차충격 벌꿀은...맛은 짱입니다. 달달한 홍차맛인데 우유에 냉침해서 먹어도 맛있고 전자렌지에 우유 데워서 우려먹어도 맛있음. 대만에 그...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
있어 오늘 아침에 먹은거고 옆에 요거트는 당때문에 집에서 우유+종균 으로 만들어먹고있어 단맛이 없기때문에 블루베리투하ㅋㅋ...더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후 혈당은 20~30내외로 올라서 안정적이야 요렇게하면 두끼 해결가능해 3...
