cafe

고구마도 적당히 먹어야 혈당안오른다고 해ㅛ는데 군고구마 너무 맛있어 우유랑 같이 먹으면 끝도없이 들어가 하…

감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야...하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용이 되는지. 혈당 튀는거 잘 보고 선택해야함. 사실상 제일 까다로운 구간) 말린...

80티백에 9990원! 예전부터 유명한 건 알았는데 꿀이 달아서 혈당 올릴까봐 안사먹고 있었음. 근데 티백이었다. 1차충격 벌꿀은...맛은 짱입니다. 달달한 홍차맛인데 우유에 냉침해서 먹어도 맛있고 전자렌지에 우유 데워서 우려먹어도 맛있음. 대만에 그...

있어 오늘 아침에 먹은거고 옆에 요거트는 당때문에 집에서 우유+종균 으로 만들어먹고있어 단맛이 없기때문에 블루베리투하ㅋㅋ...더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후 혈당은 20~30내외로 올라서 안정적이야 요렇게하면 두끼 해결가능해 3...