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급성 편도염증 원인 증상 목 통증 2023.08.31
마늘: 양파와 마늘에는 항염증 효과가 있는 화학 물질들이 들어있어 편도염의 증상을 완화시킬 수 있을 것입니다. 다양한 요리에 활용해보세요. 유제품: 유제품은 부드럽고 고단백 한 옵션입니다. 우유나 요구르트를 섭취하여 단백질과 칼슘을 공급받을 수...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용이 되는지. 혈당 튀는거 잘...
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[오늘의 운세] 2023년 6월21일 수요일 띠별‧별자리별 2023.06.21
널리 활용해라. 1957년생, 꽃보다 열매라는 생각으로 실속을 챙겨라. 1969년생, 자신의 위치를 잊지 말고 운이 좋아진다는 것을 명심해라. 1981년생, 바르게 행동하면 하늘에서 복을 내릴 것이다. 1993년생, 모든 것은 때가 있는 법. 기다릴 줄 아는 지혜...
![[오늘의 운세] 2023년 6월21일 수요일 띠별‧별자리별 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1167909601%2Fdefd6219fed32a14079d17cef4488421dcd20068&scode=cafe)