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잊어 버려요--------운동 기구들 2024.01.20해당카페글 미리보기
잊어 버려(여)요 잊을만 하면 한마디씩 듣는말 어떻게 한두달도 사용 안하고 버리기 아까워도 이젠 잊어야 하는 여기저기 널려있는 운동 기구들 요긴하게 쓰일줄 ? 버릴때가 더 힘드네
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27: 3 번제단 기구 / 은혜목회정보. 번제단의 기구들 / 27: 3-8, 요 19: 1-3. 행 11: 22-24. 2024.09.05해당카페글 미리보기
기도하자는 운동이 일어나면 그 무슨 기도냐? 산에까지 뭐하려고 가는가? 교역자가 무엇인가 하나님께 기도해서 결정한 일이면 불을 일으켜야하는데, 이 불을 끄는 사람들이 있습니다. 부정적인 시각으로 불신으로 보는 사람들은 불을 끄는 사람입니다...
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운동 뭐하지 ...본문 읽어보고 골라주실분..심심한사람만...골라주라... . 2022.12.12해당카페글 미리보기
나올때 샤워1번으로 샤워시간만 총 40분 먹고들어감. 퇴근하고 샤워 또하면 총 사워 3번함..건성피부 사망선고. 다른운동들보다 시간소요 1시간정도 더 듬. 오전반 회원 많고 고인물들이라 텃세 무서움. 2. 달리기 장점- 살 개 잘빠짐 미쳤음. 체력좋아...
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♣복음말씀의 향기♣ No4048 11월21일[복되신 동정 마리아의 자헌기념일/연중 제33주간 목요일] 2024.11.22해당카페글 미리보기
제품, 운동기구, 친구, 가족, 이웃’들입니다. 이 모든 것들을 제가 선택한 것으로 생각할 수 있습니다. 하지만 이 모든 것이 저를 선택해 준 것으로 생각할 수도 있습니다. 내가 선택한 것이라고 하면 애착이 있을 수 있고, 욕심이 생길 수 있고, 상실에...
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2024년 11월 21일 (백) 복되신 동정 마리아의 자헌 기념일 2024.11.21해당카페글 미리보기
전락해 버릴 때, 이는 사랑이 아니라 혈연 이기주의라고 부를 수 있습니다. 오직 하느님 말씀을 따름으로써 진정한 부모의 사랑이 실현됩니다. 자녀에게 물질적 재산이나 사회적 지위나 세속적 처세가 아니라, 영적 유산을 남겨 주어야 합니다. 자녀에게...
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2024년 11월 21일 목요일 · 복되신 동정 마리아의 자헌 기념일 2024.11.20해당카페글 미리보기
병들어 버릴 것이고, 하느님의 뜻이 그들을 통해서는 이루어지지 않을 것입니다. 원하지 않는 곳으로 가라는 명령을 받더라도...믿음의 자세입니다. 신자들이 본당에서 어떤 직책에 임명될 때 받아들이는 일, 또는 반대로 그 직책에서 물러나는 일도...
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낙엽 (落葉) 2024.11.19해당카페글 미리보기
아파 운동하기가 싫다 날씨가 추워지니 관절이 더 아플까? 안되겠다 따뜻한 이불속에 들어가 잠한숨 더 자는게 좋겠다 한숨 자고 나니 일곱시 반이 넘었다 몸이 좀 풀리는 듯 스쿼트 3셋트를 하고나니 집사람이 아침을 차려 놓았다 어제 저녁 끓인 숭어탕...
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2024-11-16 모현공원 아침운동과 지평선자전거동호회 환송식 2024.11.16해당카페글 미리보기
헬스기구를 약30회씩 2회를 매일 실천한다. 역기내리기는 의자에 등을 붙이고 앉아 양손으로 손잡이를 잡고 힘껏 아래로 잡아 당긴후 천천히 힘을 빼면서 돌아오는 것을 반복한다. 효과는 팔과 등의 근육이 강화되며 상체근력 및 심폐기능이 향상된다. 5...
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법정스님 수필 모음 2024.11.17해당카페글 미리보기
민주화운동에도 참여했다. 1976년 '선택한 가난은 가난이 아니다'라는 청빈의 도를 실천하며 수필집 무소유를 출간했다. 독서와 체험, 즉 간디 어록을 읽은 뒤의 소감과 ‘난(蘭)’에 얽힌 자신의 사연을 토대로 진정한 행복은 ‘버림’으로부터 오는 것임...