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주변 야외 운동기구를 활용한 저의 운동방법 소개 2024.07.15해당카페글 미리보기
길 걷기 9 .역기내리기 80회. 올리기10회 10. 1km 걷기 11. 철봉 메달리기 20초 12. 팔돌리기 20회/1번, 총 3번 13. 양줄 당기기...양필줄 당기기 위 코스는 집에서 공원 반환점 까지 운동기구 설치현황과 걷는 환경을 고려해 정함. / 걷는거리는 총 3.5km...
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[판매완료] 철봉 등 실내 운동기구 판매합니다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
작년 여름에 무빙으로 받은 운동기구인데 전혀 사용하지 않아 판매합니다. 사진과 같이 철봉 및 매달리기 운동을 할수 있는 기구와 팔운동 기구 모두 합해 30불에 판매합니다. 전 주인이 1-2년 전쯤 150불 정도에 새 것으로 구매했다거 합니다. 관심있으신...
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아침운동6~10 2024.07.29해당카페글 미리보기
운동을 하였다. ♡♡♡♡♡♡♡ ÷8 옷을 입고 내려오니 기분이 너무 좋다 매미가 오늘은 울지를 않고 나의 기분을 맞추어 주나...공원에 내려와 기구 운동을 했다 철봉 평형봉과 윗몸 일으키기 다양한 기구 운동을 마치고 집으로 왔다...
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풀업 운동기구 팝니다 2023.08.05해당카페글 미리보기
스탠드형 철봉 팝니다. 실내에서만 사용 사용감 있으나 깨끗한 편입니다. 거래방식 : 주말에 차량으로 집근처까지 배송해 드립니다 (요코하마 거주중으로 차 이동시간 왕복 5시간내에 거리까지 가능) 가격 : 8천엔 구매 희망시 비댓 주세요. 디자인 궁금...
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두 달만 열심히 해도 당신은 상위 10%…가성비 최고의 운동기구는? 2022.11.19해당카페글 미리보기
1 두 달만 열심히 해도 당신은 상위 10%…가성비 최고의 운동기구는? 100세 시대를 맞아 건강하게 오래 사는 것이 현대인의 화두...질환별로 적절한 운동법은 따로 있다. 서울대 체육학 박사로 다양한 운동요법을 연구… www.donga.com 철봉 매달리기 운동
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철봉 성공하는 날 글쓸게!! 2023.07.25해당카페글 미리보기
사이렌보고 자극받아서 상체 두툼하게 키우고싶은거야 그래서 집에 철봉 운동기구 들였거든? 사실 지금은 매달리기밖에 안되긴 하는데 하나라도 성공하는 날 글 쓸게!!!! 이두 삼두 등근육...
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(체육) 기구순환운동 2023.02.22해당카페글 미리보기
연속 앞구르기-뜀틀 뛰어넘기 -평균대 건너기-철봉 매달려 점프하기 네가지 코스를 아주 여유있게 선보이는 튼튼이들이예요 아장아장 병아리들이 참 많이 성장했네요🥰 <진우, 주환, 시헌, 규민, 인규, 지온> <도하, 서우, 지안, 서은, 주아, 레오>
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(체육) 기구순환운동 2023.02.21해당카페글 미리보기
연속 앞구르기-뜀틀 뛰어넘기 -평균대 건너기-철봉 매달려 점프하기 네가지 코스를 아주 여유있게 선보이는 신나리들이예요 아장아장 병아리들이 참 많이 성장했네요🥰 <주성, 예준, 소정, 건형, 승후, 강인> <수아, 은호, 이든, 시훈, 세민, 아준>
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[철봉용 운동기구] 암스트롱 철봉 설치 방법 2006.12.16해당카페글 미리보기
[철봉용 운동기구] 암스트롱 철봉 설치 방법 설치 방법 : (총 6컷, 재생속도 : 3초) 암스트롱 철봉이 선사해준 몸 운동 효과 : 광배근 단련 기구소개 (철봉대용 : 암스트롱철봉) 옥션에서 9천원 정도에 판매되고 있는 문틀 사이같은 공간에 끼워서 사용...
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다리미셋/커피포트/운동기구(철봉) 팝니다 2018.07.19해당카페글 미리보기
바(철봉) 2. 최초구입가격 : 치닝디핑바 구매가격 9천엔 3. 판매희망가격 : 1500엔 / 500엔 / 5000엔 4. 사용기간 : 7개월? 5. 판매물품 소재지 : 오사카 이마자토역에서 도보 7분 6. 판매자의 연락처 : 카카오톡 vlwhsv 라인 akiraa6 전화번호 080 9568...