카페검색 본문
카페글 본문
-
컨디션 회복후 아침운동 하고 있어요.~홈트기구 살때 팁 알려드려요. 2024.04.28해당카페글 미리보기
남자의 로망 갑바 세비앙벤치프레스 이거 좋아요.갑바도 만들고 팔운동도 할수있고 다리운동도 할수 있는 종합운동기구예요. 남자의로망 갑바운동 하나더 추천한다면 팔굽혀펴기 예요 이걸로 빨리빨리 하면 갑바 생깁니다. 빨리빨리 해야 생기더라구요. 푹...
-
실내 운동기구 판매해요 두종류 2024.07.01해당카페글 미리보기
사놓고 gym 등록하는바람에 몇번 사용안한 운동기구에요 필요하신분 연락주세요 두제품 150불에 판매합니다(구매는 450불 넘게...시원하게 죽죽 펴주기때문에 종일 앉아서 일 하시분들께 추천해요 702 팔 영영 9사육4 일 도중 못받을수있어요 메세지로...
-
해당카페글 미리보기
-
재활의학과 교수 추천, 생활 속 '근력 운동' 4 2024.05.26해당카페글 미리보기
교수가 추천한 생활 속에서 시도할 수 있는 근력 운동 4가지를 추가 소개한다. 벽 짚고 팔굽혀펴기 사진=서울아산병원 벽에서 30cm 정도 떨어져 선 자세에서 발을 어깨너비로 벌리고, 손을 어깨높이에서 어깨너비로 짚고 코가 벽에 닿을 듯 말 듯한 자세...
-
(새거) 속옷, 운동기구, 티셔츠 2024.03.05해당카페글 미리보기
조언 안드려요 (사이즈 문의 ×) 택포 19,000원 2. 운동기구 힙업 케겔 홈트레이닝 기구 미사용 새제품 택포 15,000원 3. 트라이...브랜드 : 트라이 색상 : 연한 회색 사이즈 : 95 (66~66반 추천) 신축성 있음 흡습속건 (땀과 수분을 잘 흡수하고 빠르게...
-
사진에 있는 기구를 프리쳐컬 대신 써도되나요? 2024.07.02해당카페글 미리보기
biceps cirl이라고 적힌 기구는 있는데 프리쳐컬이라는 기구는 없더라구요 어플에서 헬스장 등록해놔서 헬스장보유기구들 기반으로 운동 추천해주는걸로 아는데 프리쳐컬이랑 젤 비슷한게 바이셉 컬 머신인데 이걸로 운동 대체해도 무관한가요? 아님 같은...
-
굽은 등 펴는 운동 기구 활용 방법 2024.01.20해당카페글 미리보기
운동 기구 활용방법에 대해 말씀드리고자 합니다. 같은자세로 오랜시간 앉아있는 회사원분들, 수험생분들, 취준생 분들이라면 등이 굽는 것에 대한 걱정을 하는 경우가 대부분입니다. 아무래도 바른자세를 유지하여야 하는데 이를 지속적으로 지키기...
-
파킨슨병 환자가 종종걸음에서 가장 쉽게 벗어나는법(feat. 간단한 재활운동) 2024.05.02해당카페글 미리보기
#파킨슨병예방 #노인질환예방 #노인질환 #파킨슨운동 #노인운동 #파킨슨병증상 #노인성뇌질환 #파킨슨병극복 #노인운동기구 #시니어운동 #시니어운동기구 #시니어운동추천 #스모비 #진동운동 #레드밸런스 #재활치료 #재활운동 #노인재활운동 #시니어재활운동
-
암 환자의 추천 운동 / 니시요법 중 붕어 운동 2024.04.03해당카페글 미리보기
운동을 추천 합니다, 붕어 운동은 기본적으로 붕어가 유영을 하는 것 처럼 합니다, 하루에 2회 혹은 3회 정도 시도하고 10분 정도 시간을 할애하여 시도하시기 바랍니다, 붕어운동으로 얻어지는 가장 좋은 효과는 자율신경계 안정화 작용 입니다, 부교감...
-
운동기구팝니다. 2023.12.12해당카페글 미리보기
거 추천합니다. 그리고 분리는 시간에따라 도와드릴수는 있으나 사전 분해는 불가합니다. (벤치프레스는 분해필요없이 들고나갈...시간이 없어 풀활용은 어려웠지만 집에 기구가 있어서 편하게 운동할수있어 너무 좋았습니다. 재택근무와 아이방 마련등...