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싶은 마음과 상충하여 신경을 쓰게 만들고 에너지를 소모하게 됩니다. 하여 생각과 현실의 합의점을 찾았습니다. 추운 겨울 운동량이 부족할 때 따뜻한 곳에서 효율적이고 높은 효과를 자랑하는 운동을 해 보자구요. 그런 운동이 있냐구요? 단월드 발끝...

음식이랑 칼로리 강박 가지고 배고프지도 않은데 간식 먹고… 그러다가 저 시점부터 강박 좀 버리자 생각해서 오히려 운동량이랑 유산소 시간, 공복 운동 횟수는 줄이고 식단이랑 식사량은 똑같이 하되 자잘한 간식 먹는 횟수는 줄임 그리고 약속 많이...

교수님 멀리뛰기가 저렇게 도약된 상태는 신체중심에 중력이 작용하여 운동량보존법칙이 적용된다고 공부했는데 팔을 젓지 않았을 때와 비교하면 팔을 젓는 동작에 의한 각운동량이 생성되어서 전체운동량이 증가하나요?

현역생활하고 공식은퇴는안햇지만 사실상 은퇴를했는데 그이후에도 운동을 놓지않는삶을사는중 심지어 다양한운동을 체험하며 즐기구살아감 그 즐기는 운동이나 운동량은 상상을초월함 방송감이있어 예능도 다작하는데 운동을 놓지않는게 경의로운수준