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추운 겨울 운동량이 부족할 때 단월드 발끝치기 2024.11.07해당카페글 미리보기
싶은 마음과 상충하여 신경을 쓰게 만들고 에너지를 소모하게 됩니다. 하여 생각과 현실의 합의점을 찾았습니다. 추운 겨울 운동량이 부족할 때 따뜻한 곳에서 효율적이고 높은 효과를 자랑하는 운동을 해 보자구요. 그런 운동이 있냐구요? 단월드 발끝...
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다이어터 음식 강박 떨치고 운동량 줄였는데 인바디 개잘나옴 2024.11.16해당카페글 미리보기
음식이랑 칼로리 강박 가지고 배고프지도 않은데 간식 먹고… 그러다가 저 시점부터 강박 좀 버리자 생각해서 오히려 운동량이랑 유산소 시간, 공복 운동 횟수는 줄이고 식단이랑 식사량은 똑같이 하되 자잘한 간식 먹는 횟수는 줄임 그리고 약속 많이...
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운동량보존 질문 있습니다 2024.11.14해당카페글 미리보기
교수님 멀리뛰기가 저렇게 도약된 상태는 신체중심에 중력이 작용하여 운동량보존법칙이 적용된다고 공부했는데 팔을 젓지 않았을 때와 비교하면 팔을 젓는 동작에 의한 각운동량이 생성되어서 전체운동량이 증가하나요?
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프로출신인데 은퇴해도 엄청난 운동량을 가지는사람 2024.09.20해당카페글 미리보기
현역생활하고 공식은퇴는안햇지만 사실상 은퇴를했는데 그이후에도 운동을 놓지않는삶을사는중 심지어 다양한운동을 체험하며 즐기구살아감 그 즐기는 운동이나 운동량은 상상을초월함 방송감이있어 예능도 다작하는데 운동을 놓지않는게 경의로운수준
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1-1-03. 운동량과 충격량 (재촬영)-완료 2024.10.21해당카페글 미리보기
1-1-03. 운동량과 충격량 (재촬영)-완료 교재 51~54 페이지 수업영상 1번 ~ 6번 7번 ~ 12번 13번 ~ 20번
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운동량에 대한 질문입니다 2024.11.15해당카페글 미리보기
안녕하세요 운동을 꾸준히 하고 있고 몸도 겉으로 보기에는 좋아보임니다. 체중도 적당하고요 근데 운동을 하면 할수록 다리가 더 굳는듯학 느낌이 드는건 왜 일까요? 근육이 붙은만큼 몸이 가벼워져야하는데 더 무거워지고 더 불편해지네요 다른 분들은...
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뇌 운동량 30% 차지하는 손… 미리 스트레칭해야 관절 건강 유지한다 2024.10.15해당카페글 미리보기
그래픽=조선디자인랩 정다운 뇌가 하는 운동량의 30%는 두 손을 쓰는 데 있다. 그만큼 손 동작은 복잡하고 화려하다. 하지만 나이가 들면서 손의 형태와 기능이 점진적으로 퇴화한다. 손의 피부는 콜라겐과 엘라스틴 감소로 인해 탄력이 줄어들고 얇아진다...