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천기 킥복싱 주짓수 M.M.A
training(단체 훈련)체계적인 타임별 다이어트 체력증진 기능성 운동프로그램 다양한 코어근육발달...
cafe.daum.net/suwon1000 랭킹: 1 단계 회원수: 2648 개설일: 2002.01.09
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나의 체형은.체형 별 건강관리법 2024.10.13해당카페글 미리보기
◇나의 체형은? 체형 별 건강관리법 건강해지기 위해서 운동을 하지만 무조건 운동만이 건강 해결법은 아니고 자신의 체형에 맞는 건강관리법을 실천해야 한다고 해요~ 나의 체형은 어떻게 관리해야 하는지 체형별 건강관리법 소개할게요~!
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[6월] 체형, 질환, 목적별 운동처방 가이드라인 제공! 센트리얼 어드밴스드 운동처방학 2day 세미나 (얼리버드 50%) 2024.05.30해당카페글 미리보기
강사가 되기 위해선 각 회원에게 맞는 올바른 운동처방을 제시할 수 있어야 합니다. 그럼 올바른 운동처방은 어떻게 제시하나요? 회원의 체형, 질환, 목적별 가이드라인 제공 회원 상담 및 큐잉 전략까지 알려주는 2day 세미나 이런 분께 추천드립니다...
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[무료 교육] Fibud 주최 통합 체형교정 교육 워크샵 안내 {23.01.28(중랑), 23.01.29(분당)} 2023.01.26해당카페글 미리보기
맞춘 Real Personal Training을 위한전문 속성 교육과정입니다!! # 더 이상 메뉴얼 대로만 운동 지도를 하기 싫으신 트레이너 # 체형 별 운동 자세교정, 개인 별 맞춤 훈련 지도를 원하는 트레이너 # 본인의 성장 및 발전을 원하는 트레이너 피트니스 분야...
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부위별 운동 / 체형별 운동 및 다이어트 방법 / 성별별 운동방법 / 운동상식 (2) 2014.07.20해당카페글 미리보기
아닌 체형. 그래도 살 뺴기를 많이 선호합니다. 따라서 전신 운동 위주와 맨몸. 그리고 웨이트병행을 해주면 되겠네요. b. 시작 전 - 몸풀기 PT, 푸쉬업, 맨몸스쿼트 10회 본격 - 턱걸이, 딥스, 복근운동, 부위별 웨이트 끝 - 버피테스트, 케틀벨 스윙...
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