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강사가 되기 위해선 각 회원에게 맞는 올바른 운동처방을 제시할 수 있어야 합니다. 그럼 올바른 운동처방은 어떻게 제시하나요? 회원의 체형, 질환, 목적별 가이드라인 제공 회원 상담 및 큐잉 전략까지 알려주는 2day 세미나 이런 분께 추천드립니다...

맞춘 Real Personal Training을 위한전문 속성 교육과정입니다!! # 더 이상 메뉴얼 대로만 운동 지도를 하기 싫으신 트레이너 # 체형 별 운동 자세교정, 개인 별 맞춤 훈련 지도를 원하는 트레이너 # 본인의 성장 및 발전을 원하는 트레이너 피트니스 분야...

아닌 체형. 그래도 살 뺴기를 많이 선호합니다. 따라서 전신 운동 위주와 맨몸. 그리고 웨이트병행을 해주면 되겠네요. b. 시작 전 - 몸풀기 PT, 푸쉬업, 맨몸스쿼트 10회 본격 - 턱걸이, 딥스, 복근운동, 부위별 웨이트 끝 - 버피테스트, 케틀벨 스윙...

건강운동관리사의 현장 적용 Special Test 교육 - 체형교정 전문 교육(Moti Physio 3D 체형분석기) - 기능평가(Movement Pattern Test) 3) 체형교정 및 재활 성공사례 & 강의 진행 3. 깨끗하고 아늑한 공간 1) PT샵 인수가 아닌, 새로운 공간 창출 2) 여성...

표준체형(키,머리,귀)김정호님의 저서(진도견에서) 임형민추천 0조회 6407.09.07 23:51댓글 0 [№ 4]법정체위별 표준과 해설 ◈ 키 】 ● 키는 암컷의 경우 43～53cm 이고 수컷은 45～58cm다. ● ☞ 키는 앞서 설명한 바와 같이 여러 주장이 있으나 현재...

은근 끄덕여지는 부분이 많아 올려보아요 https://youtu.be/7-bOg-jU_QU 그리고 공감했던 댓글

[체형, 체력별 운동법] 내몸에 맞는 운동법 찾기 나는 어떤 체형일까? 체형별로 무리가 가는 동작이나 해서는 안 되는 운동이 있다. 건강한 몸을 만들려면 내 몸에 꼭 맞는 운동을 알고 시작해야 한다. Part 1 내 체형에 적합한 운동 찾기 우리는 모두...

출처 : 여성시대 그린티라떼샷추가 역도 쥑인다