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가요中心TV연예인산악회
이번 jmj엔터테인먼트에서 평소 연예인들이 운동 부족으로 고생하는 분들을 위하여 가요중심TV연예인...
cafe.daum.net/jmjent 랭킹: 1 단계 회원수: 1 개설일: 2015.06.19 -
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광양시 휠체어사이클 클럽
운영 하고자 합니다. 특히 야외활동이 힘들어 운동이 부족한 장애인들이 야외에서 즐길수 있는 생활...
cafe.daum.net/guangwheelchairclub 랭킹: 1 단계 회원수: 14 개설일: 2016.03.07 -
사단법인 한국시조협회
강조해도 부족합니다. 시조가 우리의 민족시, 겨레시, 전통시라는 것만으로도 그 중요성은 입증됩니다...
cafe.daum.net/hksjsl1247 랭킹: 50 단계 회원수: 749 개설일: 2012.04.07 -
KD시사뉴스.독도수호국민연합총본부
독도수호국민연합은 부족하지만 열심히 열성을 다해...알리기 운동을 18년간 해온 단체입니다.독도를...
cafe.daum.net/mydokdo1004 랭킹: 66 단계 회원수: 573 개설일: 2020.11.30
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매우 심각한 수준인 한국의 운동 부족 비율(세계 5위) 2024.07.15해당카페글 미리보기
of 507 population-based surveys with 5·7 million participants, The Lancet Global Health (2024). 한국인의 경우 운동 부족인 사람이 열에 여섯명꼴, 세계 평균의 2배에 이름 세계 성인의 운동 부족 인구 비율은 2022년 기준 31.3% 한국은 운동 부족...
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한국인 열에 여섯이 ‘운동 부족’…세계 최상위권 2024.07.10해당카페글 미리보기
출처: https://www.hani.co.kr/arti/science/science_general/1146876 한국인 열에 여섯이 ‘운동 부족’…세계 최상위권 도시에 주로 거주하는 현대인은 하루의 태반을 앉아서 생활하기 때문에 신체 활동량이 그만큼 적다. 이는 뇌졸중 등의 심혈관 질환...
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운동 부족이면 나타나는 증상 2024.10.26해당카페글 미리보기
운동 부족이면 나타나는 증상 현대인들은 바쁜 일상 속에서 운동 부족에 시달리기 쉽습니다. 운동 부족은 단순히 체력 저하를 넘어 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 운동 부족의 주요 증상 체중 증가 및 비만: 운동 부족은 소모되는 에너지보다...
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운동부족 증상 알아볼까요 2024.10.25해당카페글 미리보기
운동 부족, 어떤 증상이 있을까요? 현대인들은 바쁜 일상 속에서 운동 부족에 시달리기 쉽습니다. 운동 부족은 단순히 체력 저하뿐만 아니라 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 운동 부족의 대표적인 증상 피로감 증가: 쉬어도 개운하지 않고, 만성...
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한국인 운동 부족 가장 빠른 증가세 2024.10.19해당카페글 미리보기
한국인 운동 부족 가장 빠른 증가세 란셋 보고서 “20년새 배 이상 늘어”…WHO “주당 150분 운동” 권고 제로음료를 통한 당분 섭취 관리 등 건강한 식단에 대한 관심은 높아졌지만, 국내 운동부족 인구는 전세계적으로 가장 빠른 증가세를 보이는 역설...
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개황당하네 운동 부족한 사람이 많이 자면 일찍 죽는다 | 중앙일보 2023.06.19
https://www.joongang.co.kr/article/20683678#home 운동 부족한 사람이 많이 자면 일찍 죽는다 | 중앙일보 잠은 보약이지만, 너무 많은 잠은 독약일 수 있다.지난해 데일리메일의 보도에 따르면 운동 부족인 사람이 하루에 9시간 이상 자는 건 담배·술...
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어제는 가슴운동. 2023.11.22
계속 안되었어요. 숨을 들이쉬면 배만 뽈록 올라오는데, 가슴으로 숨쉬는게 어렵네요. 열심히 운동해서 큰 가슴근육을 갖고싶습니다. P.S. 식단을 조절한다고 해서 먹고있는데, 근육만 계속 빠지는것같아요. 식사량이 잘못되었거나, 운동이 부족했는가봐요.
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8월 1일 운동기록. 2023.08.02
푸시업 40회 턱걸이 4회 완력기 70회 걷기 3,805보 어제는 시골집에 내려가서 농사일을 돕느라 유산소 운동할 시간이 부족했다. 더운 날씨지만 파이팅해보자!
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서건우선수 절실함 부족 2024.08.10
아직 국제대회 에서 세계적인 선수들과 겨루기엔 많이 부족 하더라. 간혹하는 얼굴공격 발치기도 높이도 부족하고 여러가지...우승 보았지 않나? 윤미진선수 하루 1만이상 2만번 까지 발차기 연습 했다하는데 모든 운동선수들우 귀감으로 삼아야 할 것이다.
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경험부족 2024.10.01타격은 0.1초 내 잠재적 루틴으로 하는 운동. 노력과 연습으로 이루어 낼 수 있지만 마음속에 욕심이 있다면 몸에 힘이들어가 미세한 폼이 흐트러짐. 타고나지않으면 연륜과 경험이 있어야. 21세 나이로는 감당하기 힘들었을것. "야구 잠깐 떠나있겠다...
