카페검색 본문
카페글 본문
-
시니어방) 하루중 운동 얼마나 하셔요? 2024.04.29해당카페글 미리보기
모든건 운동으로 해결 되는것 같아요. 면역력이 떨어지면 감기 몸살도 오고.. 균에 대한 저항력이 떨어진거겠죠. 저 60대 나이지만.. 먹는 약 없고 감기도 거의 안하고 지나가고.. 거의 피로 하지도 않고.. 이 모든것들이 운동의 효과인것 같거든요. 하루...
-
十干의 시간방향(운동방향) - 명리의 모든 것. 2024.01.19해당카페글 미리보기
에 모든 에너지들이 모여듭니다. 이런 이유로 戊土는 자신을 향하여 오는 에너지들을 거부하지 못합니다. 다만, 戊土는 그 특징...함께 乙癸戊 三字조합을 이루는 봄에는 어린 싹을 키우는 것을 위주로 하는 교육, 공직에 어울립니다. 세 에너지의 움직임...
-
[운동의 기계화는 무엇을 부추기는가] 자동판정시스템을 통해 얻는 것은 심판의 피로도 2024.04.22해당카페글 미리보기
부추기는가] 자동판정시스템을 통해 얻는 것은 심판의 피로도.hwp 12.50KB [운동의 기계화는 무엇을 부추기는가] 자동판정시스템...적이 없이 그렇게 말하는 것이다. 모든 사람은 마찬가지다. 기계로 뭔가를 하는 것은 체력이 몇 배가 든다. 그러므로...
-
걷기 운동의 모든 노하우 2023.09.22해당카페글 미리보기
걷기 운동의 모든 노하우이전 기사보기 기자명유영미 기자 입력 2015.11.05 21:26 댓글 0 SNS 기사보내기기사저장 페이스북(으...글씨 줄이기 1. 심장병 예방 규칙적으로 걷기 운동을 하는 것은 심장의 기능을 개선시켜서 심장마비를 예방하고 혈액순환을...
-
허리 재활운동전문가 6월 교육생 모집 2024.05.25해당카페글 미리보기
드릴 것입니다. ° 교육대상 -재활운동센터오픈예정인 분, -센터 내 재활운동 샵인샵 계획중인 분, -트레이너, 요가ㆍ필라테스강사, 퍼스널트레이너 ° 교육일정 -2024년 6월1일~30일, 매주 토ㆍ일요일 -4주간 토ㆍ일요일 10 : 00~18 : 00 총 64...
-
알아야 할 모든 것 6 | 운동과 변화는 없다 2023.11.30해당카페글 미리보기
것(nothing)이 존재한다(is)는 말은 어불성설이다. 따라서 모든 것은 존재해야 한다(존재하지 않으면 곧 없는 것이므로). 모든...틈이 있을 여지가 없다. 빈 구멍이 없다면 운동도 있을 수 없다. 운동이란 꽉 찬 곳에서 빈 곳으로의 움직임을 뜻하기 때문...
-
체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.03.11해당카페글 미리보기
다리의 모든 관절이 비슷하지만, 무릎에도 겁나 많은 근육이 붙어 있음 아랫쪽에는 슬개건이 있어서 아랫쪽으로 잡아당기고, 윗쪽 대퇴사두근의 대퇴 직근은 수직 윗쪽으로, 좌측 대퇴 광근은 바깥쪽 윗쪽으로 내측 광근은 안쪽 윗쪽으로 잡아당김 이 힘들...
-
베이비부머 작전 - 진짜 모든 베이비부머들의 이야기인 실화-2 2024.05.06해당카페글 미리보기
또는 Spartacus로부터 언제든지 직면할 수 있는 모든 위협과 즉각적인 위험에 대한 실시간 평가를 제공합니다. 미국 애국 운동의 모든 구성원들이 눈에 띄게 공화국을 차지하려는 음모의 이 극도로 심오하고 근본적인 측면을 이해하는 것이 무엇보다 중요...
-
해당카페글 미리보기
-
임영웅 한마디에 아들들 뿔났다…"불매운동할 판"(불매방법 어머니께 불매하라고 이야기하기) 2024.06.30해당카페글 미리보기
불매운동할 판" 가수 임영웅이 단어 하나 때문에 온라인상에서 남성 비하 의혹에 휩싸였다. 임영웅은 지난 16일 유튜브 채널을...말하고 싶다"며 "아들 성별인 남자를 무시하는 발언을 썼다. 어르신들 남녀갈등 문제에 아예 관심이 없는 것 같아 고민된다...