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요실금의 모든 것: 원인, 증상, 치료 및 운동 방법 2024.10.13해당카페글 미리보기
건강 문제지만, 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 경우, 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동과 건강한 생활 습관을 통해 요실금을 예방하고 관리...
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[Vic3] 128호 - 정치 운동 재작업 2024.09.20해당카페글 미리보기
참여할 수 없습니다. 각 팝은 최대 하나의 운동에만 참여할 수 있기 때문에, 이 운동 선호도는 나라의 다른 모든 운동의 선호도와 경쟁할 것입니다. 나라에 파편화된 작은 운동 20개가 서로 경쟁하는 것을 막기 위해서 '초반 열정'이라는 모디파이어를...
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시니어방) 하루중 운동 얼마나 하셔요? 2024.04.29해당카페글 미리보기
모든건 운동으로 해결 되는것 같아요. 면역력이 떨어지면 감기 몸살도 오고.. 균에 대한 저항력이 떨어진거겠죠. 저 60대 나이지만.. 먹는 약 없고 감기도 거의 안하고 지나가고.. 거의 피로 하지도 않고.. 이 모든것들이 운동의 효과인것 같거든요. 하루...
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폭탄! JD Vance VP-Nod가 해독되었습니다!!! 매시업 삭제… 계속해서 Anons를 파헤쳐보세요! MAGA운동을 뒤흔들 2024.07.18해당카페글 미리보기
폭로는 Vance의 입후보에 따른 위험과 잠재적인 타협을 강조합니다. 이 기사는 경고이자 행동을 촉구하는 역할을 하며, 모든 애국자들이 경계심을 갖고 확고하게 진실을 추구할 것을 촉구합니다. 앞으로의 여정은 어려움으로 가득 차 있지만, 회원들의...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.03.11해당카페글 미리보기
다리의 모든 관절이 비슷하지만, 무릎에도 겁나 많은 근육이 붙어 있음 아랫쪽에는 슬개건이 있어서 아랫쪽으로 잡아당기고, 윗쪽 대퇴사두근의 대퇴 직근은 수직 윗쪽으로, 좌측 대퇴 광근은 바깥쪽 윗쪽으로 내측 광근은 안쪽 윗쪽으로 잡아당김 이 힘들...
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걷기 운동의 모든 노하우 2023.09.22해당카페글 미리보기
걷기 운동의 모든 노하우이전 기사보기 기자명유영미 기자 입력 2015.11.05 21:26 댓글 0 SNS 기사보내기기사저장 페이스북(으...글씨 줄이기 1. 심장병 예방 규칙적으로 걷기 운동을 하는 것은 심장의 기능을 개선시켜서 심장마비를 예방하고 혈액순환을...
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十干의 시간방향(운동방향) - 명리의 모든 것. 2024.01.19해당카페글 미리보기
에 모든 에너지들이 모여듭니다. 이런 이유로 戊土는 자신을 향하여 오는 에너지들을 거부하지 못합니다. 다만, 戊土는 그 특징...함께 乙癸戊 三字조합을 이루는 봄에는 어린 싹을 키우는 것을 위주로 하는 교육, 공직에 어울립니다. 세 에너지의 움직임...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.09.08해당카페글 미리보기
https://theqoo.net/index.php?mid=square&page=11&document_srl=2771943257 (펌) 체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 - 스퀘어 카테고리 (원덬이 쓴 글이 아니고 퍼온 글임) 제목에도 적어두고 글에도 적어두고 댓글에도...
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알아야 할 모든 것 6 | 운동과 변화는 없다 2023.11.30해당카페글 미리보기
것(nothing)이 존재한다(is)는 말은 어불성설이다. 따라서 모든 것은 존재해야 한다(존재하지 않으면 곧 없는 것이므로). 모든...틈이 있을 여지가 없다. 빈 구멍이 없다면 운동도 있을 수 없다. 운동이란 꽉 찬 곳에서 빈 곳으로의 움직임을 뜻하기 때문...