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반대운동을 전개한 대한보안회(大韓保安會)의 후신인 대한협동회(大韓協同會)에 참여하여 지석영(池錫永)·김석항(金錫恒) 등과 함께 평의원으로 활동하였다. 1905년 6월 오기호·이기·홍필주(洪弼周) 등과 함께 국제여론을 파악하고 외교항쟁을 벌이기로...

죽어라 운동해도 살이 빠지지 않는 이유 │ 매일 2000칼로리를 태워도 살이 안 빠지는 줌바 강사? │ 운동의 역설 │ 다큐프라임 │ EBS건강 - YouTube

약 250kcal에 불과합니다. 600mL 탄산음료 한 병 혹은 맥도널드에서 빅맥 반 개 먹으면 ‘도루묵’이 됩니다(허먼 폰처, 『운동의 역설』, p.126) 그럼 왜 걸을까요? 걷기는 ‘근육을 키우고 체지방을 태우는 것 이상’을 우리에게 줍니다. 프랑스...

개혁운동을 결코 포기하지 않은 채, 신앙적 열정을 가지고 「기독교 강요」 초판을 출판했다. 이후 뇌리에서 사라지지 않는 프랑스 교회의 자유, 신앙의 자유와 같은 철저한 신학적 신념은 제네바에서 영향력을 발휘했다. 교회 예식의 동일화를 요구한...

<면역-운동 역설>이라는 개념이 있습니다. 적절한 운동은 면역에 굉장한 도움이 되지만, 지나친 운동은 오히려 면역에 역효과를 낸다는 것입니다. 하나님께 인간의 몸을 창조하실 때 움직이도록 설계하셨습니다. 적당한 유산소 운동만 해줘도 감기나 독감...

쿼터백이 신체능력이 그나마 덜하다는 포지션 이긴허나 신체능력 좋은게 불리한 조건도 아니고 그런 미국 NFL 최고의 운동능력 좋은 선수들 다 제끼고 역대 최고 선수로 거론되는 톰브래디 컴바인 성적 최악의... 하지만 농구는 도사 요키치 운동능력은...

도시집중’에 대한 성서 기자의 부정적 시각이 엿보입니다. 역설로 변두리, 외곽, 주변의 각개적 존재와 분투는 주님의 ‘풍성한...선한 이웃으로 지내자는 약속, 에큐메니칼 운동의 약속입니다. ** 말씀묵상을 통하여 하나님이 우리에게 주시는 한 줄...

저자의 뉴로핏 연구소(NeuroFit Lab)에서 진행한 다양한 뇌과학 실험 결과와 흥미진진한 최신 뇌과학 정보를 바탕으로 하여 운동의 힘을 역설하며, 직접 실천해볼 수 있는 뇌과학 기반 운동 프로그램까지 소개함으로써 독자들을 운동의 세계로 인도한다...

몇 주 전 심장마비를 일으켜 입원한 병원에서 눈을 감았다고 했다. 다우너는 전업 주부로 여섯 자녀를 기른 뒤 1960년대 말 여성 운동에 합류했다. 전국여성 조직(NOW)의 지방 조직 낙태위원회에서 일했다. 그 몇 년 전에 불법 낙태를 한 경험이 있어서...