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수 있습니다. 의사와 상담: 운동을 재개하기 전 반드시 치과 의사와 상담하여 안전한 운동 방법과 강도를 확인해야 합니다. 주의...얼음찜질을 해주면 도움이 됩니다. 위생 관리: 식사 후에는 부드럽게 가글을 하거나 칫솔질을 하여 구강 위생을 청결...

높이세요. - 규칙적인 운동 습관을 들이는 것이 중요합니다. ## 3. 수면 관리 충분한 수면은 몸의 회복과 면역력 강화에 중요...주의가 필요합니다: - 검사 후 1-2시간은 금식을 유지하세요. - 이후 물이나 미지근한 차로 시작해 점차 일반 식사로...

2일 전부터: 위에 언급된 식단을 유지하며, 소화가 잘 되는 음식 위주로 섭취합니다. 검사 하루 전날: 아침, 점심은 흰죽이나...음식과 물 섭취를 중단해야 합니다. 검사 후 식사 검사 직후: 검사 후에는 속이 불편할 수 있으므로 미음이나 죽처럼...

3일 전: 섬유질이 많은 음식 (나물, 콩, 씨앗, 과일 등)을 피하고, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 섭취합니다. 검사 전날: 흰...섭취는 절대 금지입니다. 2.2 검사 후 식단 검사 당일: 검사 후 가벼운 식사부터 시작합니다. 과일, 요거트, 빵 등 소화가...