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따라 달라질 수 있습니다. 하지만 일반적으로 어떤 운동이 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지 알아두면 운동 계획을 세우는 데 도움이 됩니다. 운동 종목별 대략적인 칼로리 소모량 (1시간 기준, 체중 60kg 기준) 고강도 운동: 수영 (자유형, 빠르게): 700...

운동 프로젝트를 마무리 주를 보내며 다양한 운동에 대한 생각주머니가 커진 풀잎반 아이들! 운동하는 나의 모습을 신체로 표현한 후에 운동종목에 필요한 운동기구, 장소 등을 생각해서 그리기 도구로 표현해봤답니다!

런닝머신 런데이 인터벌)30분 두달짼데 오히려 3키로 쪘어.. 근력도 혼자 유튭보고 야매로 하는거긴 한데 보통 유튜브 덤벨운동 영상 20분정도 따라해 왜일까..? 운동이 나랑 안맞나..? ㅠ 참고로 몸무게 변화는 수영시작전 75키로-수영종료63키로-현재...

매일 근력운동 인증하기 스터디 모집합니다. 4명 정도 생각하고 있고 정말 굳은 의지를 갖고 참여하실 분 구합니다. 카카오 오픈톡방으로 진행되며 규칙은 아래와 같습니다. 나이 성별 제한 없이 의지 충만하신 분 신청해주세요:) ● 참여 규칙 ㅡ 보증금...

팬이 많지는 않거든 근데 신입 팬들? 견제하는거 보면 꼴값 같아 진심

종목 실제 올림픽에서 계속 했었으면 재밌엇을 거 같은데 아쉽 비둘기 레이싱 하다하다 사람이 아니라 비둘기가 운동하는 종목까지 나옴 아마 어느 나라 비둘기가 제일 빠르게 나는지 겨뤘을 거 같은데 걍 풀어놓으니 중구난방 날아가는 통에 경기가...

그거슨 마라톤 마라톤 선수 속도로 설정된 트레드밀을 뛰는 일반인들 마라톤 선수는 저 속도로 2시간을 넘게 뜀 마라톤 선수 실제 속도 마라톤 선수에게 도전장 내민 서양 잼민이 https://theqoo.net/square/3210365613

아니 사람 몸이 막 어떻게 그렇게 날라댕김 진짜 신기해

농구