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목디스크 초기증상 8가지: 원인, 증상, 치료방법 및 운동 (두통, 가슴 등 통증) 2024.11.04해당카페글 미리보기
문제 중 하나입니다. 이 글에서는 목디스크의 초기 증상 8가지와 함께 원인, 증상, 치료방법 및 운동에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 목디스크 초기증상 8가지 ### 1. 목 통증 가장 흔한 초기 증상으로, 목 부위에 지속적인 통증이 느껴집니다. ### 2...
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약(藥)이 되는 겨울 운동 VS 독(毒)이 되는 겨울 운동 2024.11.15해당카페글 미리보기
않은 사고를 당할 수 있다. 특히, 평소 혈압이 높거나 나이가 많은 사람들 중에는 운동을 하다 쓰러지거나 가슴에 통증을 호소하는 경우도 종종 발생한다.건강에는 운동이 최고다. 추위를 이기고 건강과 활력을 불어넣기 위한 적절한 운동이 바로 ‘ 겨울...
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유산소운동은 심폐 기능을 향상시키고 혈압을 낮추는 등의 여러 건강 효과를 낸다. 하지만 본인의 상태에 맞지 2024.07.14해당카페글 미리보기
높기 때문에 자칫하면 관절에 무리가 간다. 달리기는 신체에 있는 전반적인 근육을 사용하는 중·고강도 수준의 운동이다. 운동 중 어지러움이나 구토, 가슴통증이 생길 수도 있으므로 주의해야 한다. Copyright © 헬스조선. 무단전재 및 재배포 금지. 이...
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고혈압에 도움 되는 운동 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
고혈압 운동 시 다음과 같은 사항에 주의해야 합니다. 운동 전후에는 반드시 5-10분 정도 준비운동과 정리운동을 해야 합니다. 운동 중에 어지럼증, 가슴 통증, 호흡곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 운동을 중단하고 의사와 상담해야 합니다. 충분한 수분...
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여자 왼쪽 가슴 찌릿 위 통증 그냥 두지 마세요 2024.10.26해당카페글 미리보기
초기 중 하나가 왼쪽 가슴 통증입니다. 덩어리, 피부 변화, 유두 분비물 등의 도 함께 나타날 수 있습니다. 3. 원인 왼쪽 가슴 찌릿, 위 통증의 원인은 다양할 수 있습니다. 심장 관련 : 심장 마비, 협심증, 심장염 등 심장 관련 은 왼쪽 가슴 통증을 유발...
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가슴의 찌릿한 통증 원인 왼쪽 오른쪽 흉통 2024.10.25해당카페글 미리보기
기관 중 하나이며, 심장, 폐, 혈관 등이 위치하고 있습니다. 이러한 기관들에 문제가 생기면 가슴 통증이 발생할 수 있으며, 특히 찌르는 듯한 날카로운 통증은 심각한 의 징후일 수 있습니다. 오늘은 왼쪽과 오른쪽 가슴의 찌르는 통증의 대표적인 원인과...
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가슴통증 줄이는 방법, 알고보니 역류성식도염..치료 요구돼 2024.10.24해당카페글 미리보기
증상 중 하나인 타는 듯한 가슴통증을 다른 질환으로 오인하여 치료를 지연시키는 경우가 많아 더욱 주의가 필요하다. 예를 들어 흉통이 발생하면 대부분의 협심증이나 심근경색과 같은 심장 질환을 의심하게 된다. 그러나 연구에 따르면 심장 질환이 흉통...
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심근경색 초기증상 전조증상 심근경색증 급성심근경색 가슴통증 2024.10.24해당카페글 미리보기
가슴 통증은 목, 턱, 어깨, 팔 (특히 왼쪽) 등으로 퍼질 수 있습니다. 다른 : 숨가쁨, 식은땀, 메스꺼움, 구토, 현기증, 피로감 등이 동반될 수 있습니다. .inha.com 심근경색 심근경색의 전조 심근경색이 발생하기 전에 나타나는 전조 은 다음과 같습니다...
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근막통증증후군 차라리 죽고 싶다는 생각까지 하게 만드는 증후군 2024.11.13해당카페글 미리보기
서울에 소재한 체육 관련 학과에 재학 중인 은평구 불광동에 사는 고통스러운 근막통증증후군에서 해방된 대학생 이야기를 소개해 보려고 합니다. 시작은 올해 3월. 갑자기 목과 어깨, 왼 가슴, 등에 통증이 생겼다고 합니다. 조금 지나면 괜찮아...
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가슴쪽 통증: 심근경색과 협심증의 원인, 증상, 차이점 2024.09.21해당카페글 미리보기
혈액 흐름을 방해하고, 결국 협심증을 유발합니다. ### 협심증의 주요 증상 협심증의 증상은 가슴쪽 통증과 흉부 압박감입니다. 이 통증은 주로 운동 중이나 스트레스 상황에서 발생하며, 휴식 시 또는 니트로글리세린 같은 약물을 복용하면 증상이 완화...