cafe

폭염으로 운동화를 벗고 굽이 낮은 샌들을 주로 착용했다. 가끔 발바닥에 찌릿한 통증이 찾아왔지만 쉬다보면 괜찮아져 대수롭지 않게 여겼다. 그런데 최근에는 아침에 일어나면 발을 내딛기가 무서울 정도로 통증이 심해졌다. 결국 A씨는 병원을 찾았고...

발뒤꿈치, 앞발, 사타구니에 발생합니다. 대부분의 물집은 매우 작아서 넓은 부위를 손상시키지 않으며 대부분의 주자들은 이를 악물고 인내할 수 있지만, 경주가 끝날 때까지 따끔거리는 느낌이 항상 동반됩니다. 이것은 달리기로 인해 발생하는 마찰...

앞 뒤꿈치 모두 굳은 살이 생긴다면 요족일 가능성이 높습니다. 요족 치료법 요족이 있다면, 신발과 깔창에 특히 신경 써야...깔창을 구매하여 발바닥의 충격을 충분히 흡수할 수 있도록 해줍니다. 만약 신발이나 의료용 깔창(중족골패드, 중족골 지지대...

S운동화를 싣으니 매우 편해 졌음. ​ [3단계 자가치료 - 스트레칭과 시행착오] <<<>>> 냉찜질과 마사지로 자가치료한 결과, 아침에 일어나서 느꼈던 첫발의 통증도 없고, 약 10분 정도는 걷는 것은 가능해졌다. 걷고나면 냉찜질해야 할 정도 통증은 발생함...

돌리고 뒤꿈치만으로 걸으라는 것이다. 절대로 발의 앞부분을 디디지 말라고 여러 번 주의를 받았다. 귀가 길에 혈압약을 받으러...혈압은 좋다고 진단받아서 그나마 다행이다. 바코패드를 신고 걷는데 목발 두 개를 다 짚는 일이 번거로와서 오른쪽에...

일반운동화를 신고 과도한 달리기를 하거나, 급격한 체중 증가나 비만, 오래 서있는 경우, 평발이나 아치가 높은 발을 가진 경우...족저근막의 긴장이 강해서 족저근막에 무리가 주어진다. 증상으로는 착지시에 뒤꿈치에 통증이 있고, 뒤꿈치의 안쪽, 족저...

남성복이예요 두꺼운 검정스타킹이지만 운동화를 벗으면 발가락과 발뒤꿈치가 다 비치는 스타킹이라는걸 사람들이 다 알겠지만...발목사이로 보이는 검정색은 그냥 검정 양말로 알겠죠? 가슴패드도 한개만 넣어서 가슴도 봉긋 솟게 하구요 그치만 겨울외투...

바코패드0으로조정. 9월30일 목발하나버림 10월5일 목발버림. 10월9일 구두형보조기 착용(비지니스관계로) 잠스트a1착용하고 신었습니다. 10월22일 운동화착용.발목보호대 착용 2.재활일지 8월25일-9월10일.매일 발가락움직이기 수백번.다리들기내리기...

바코패드는 가져간 쇼핑백에 넣어주시고는 한달 뒤쯤 병원에 와도 된다고? 하시네요. 다들 안온다고. 오늘이 마지막이라고. 본인...운동화2일째입니다. 필르미스타 구입했습니다. 산책도 하고 좋아요. 오늘은 나들이 가서 많이 걸었는데 운동화라 뒤꿈치가...