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운동화 볼 늘리는 방법이요! 2007.07.26해당카페글 미리보기
제가 신발을 225mm를 샀거든요 근데 다른건 다 괜찮은데 새끼발까락이 아파요 오늘 학교갈때 신고 갔었는데 학교와서 보니까 물집이 잡혀있더라고요;; 볼만 넓혀주면 괜찮을것같은데 늘리는 방법좀알려주세요
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2015~2023년 수행상담 질문 목록과 바로가기 2024.04.07해당카페글 미리보기
과보로 볼수 있나요? (20.06.29) https://cafe.daum.net/senani/cl4a/971 * 눈의 의식(알음알이) 질문에 대한 답변 (17.05.29) https://cafe.daum.net/senani/cl4a/274 * 느낌에 대해 질문 드립니다.에 대한 답변 (21.08.03) https://cafe.daum.net/senani...
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살 빼려고 산에 간 국어교사 2023.12.12해당카페글 미리보기
살펴 볼 건 몸의 상태입니다. 체력이 어디쯤 갔을때 떨어지는지. 오르막과 내리막을 걸을 맨 어떤지, 면밀하게 살펴봐야 하죠. 무릎 테이핑도 필수고요. 사람마다 장거리를 했을 때 몸에 대한 작용이 정말 다양해요. 누구는 배가 아프기도 하고. 누구는 밥...
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보살수업36 #시간을판다는의미 #생존을위한인내 #몸값 #만족불가능 2023.12.01해당카페글 미리보기
비싼 운동화를 가지고 싶으면 그에 대한 대가를 치뤄야 한다는 것을 모르고, 불공정하게 그냥 얻는 습관이 들어버리면, 경제에 대한 잘못된 관점이 형성됩니다. 불공정거래가 습관화 되고, 태도가 되는 것입니다. 그럼 버는 것이 없거나, 적은데 써야 하는...
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부의 추월차선 위대한 탈출_ 230701 2023.07.02해당카페글 미리보기
사고는 운동화를 신고 달린다. 가치 수익 체계 사고는 레버리지로 강화된 기기를 이용해서 도로를 달리는 것이다 레버리지로 강화된 기기를 운영자가 조종하면 당신에게는 자유의 도구가 생긴다 022 다중 보수의 원리_ 시간은 거래의 도구가 아니라...
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‘하루 45분’은 걸어야 살 빠진다 2023.04.10해당카페글 미리보기
근육량을 늘리는 데 효율적인 운동처럼 보이지 않을 수 있다. 반면 전문가들은 걷기는 체중 감량과 정신 건강에 큰 도움을 주는...하루에 45분은 걷는 루틴이 만들어야 체중 감량 효과를 볼 수 있다. 미국 운동위원회(American Council on Exercise)의...
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오봉옥 시창작 강좌] 제5강 상상력 훈련, 어떻게 할 것인가 2023.03.31해당카페글 미리보기
위한 방법 1) 책을 읽으며 상상을 한다. (1) 작품 속의 장면, 정경, 분위기를 상상하며 읽는다. (2) 인물의 기분, 성격, 얼굴 모양을 상상하며 읽는다. (3) 인물의 말투, 표정, 태도, 행동, 옷차림 등을 상상하며 읽는다. (4) 빛깔, 모양, 크기, 촉감...
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내몸이 썩고 있읍니다 2022.12.11해당카페글 미리보기
있다. 방법은 다음과 같다. ▷속옷 자주 갈아입기=분비물을 흡수하는 속옷을 자주 갈아입는 게 좋다. 체취가 남을 수 있는 겉옷...자주 세탁하고 냄새가 사라지지 않으면 삶는다. 운동화도 최소 2켤레 이상 준비해 갈아 신는다. ▷기름진 음식은 적게...
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"요즘 불티나게 팔린다?"....골프 타수를 줄여주는 골프용품들? 2022.11.07해당카페글 미리보기
볼마커와 볼라인을 그리면 일단 방향은 쉽게 해결됩니다. 힘조절은 쉬운데 방향이 잘 안 맞는 분이면 삼선 볼마케 강력 추천합니다. 자세히 보기 실시간 골프용품 랭킹 보기 골프에 가장 적합한 선글라스? 무게 14g의 초경량 필드 변색 선글라스 스포츠...
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달리기의 모든 것 2022.10.12해당카페글 미리보기
있는 방법을 찾기 시작한다. 하지만 여기서 중요한 것은 급격한 변화와 반복되는 과부하는 달리기 부상으로 연결된다는 것이다. 초보러너와 달리기에 이제 막 재미를 붙인 러너들에게 갑작스러운 부상은 달리기에 대한 전반적인 흥미를 잃어버릴 뿐만...