cafe

주스만 먹는 것도 좋다. ​아침 식욕이 좋은 사람은 아침식사를 한 후, 당근주스를 마셔도 좋다. ​ ​4️⃣. 물을 먹고 싶으면 찬물 대신 따뜻한 양성음료를 마신다. ​양성음료 - 생강차, 벌꿀차, 매실엽차, 홍차, 오미자차 등이 있다. ​몸이 찬 사람은 녹즙이 안...

탄산음료 인데도 끊임없이 새롭고 흥미로운 광고를 만들어 내는데 그것은 소비자들에게 각인시키고 익히 잘 알고 있는 상품이라는 인식을 심어주기 위해서입니다. 그러면 소비자들은 맛이 뛰어나서 코카콜라를 선택하는 것보다는 눈과 귀에 익숙하기 때문...

운동 후 바로 벗는 게 가장 좋다”라고 말했다. ◇운동기구 안 닦기 운동기구를 닦지 않고 사용하는 습관도 고쳐야 한다. 신하는 “운동기구를 사용하기 전 기구를 닦지 않으면 이전에 사용한 사람의 땀에 고스란히 노출될 가능성이 높다”며 “그들이...

사용 후에는 반드시 손을 씻으세요. 비누로 20초 이상 씻는 것이 중요합니다. 이는 감염병 예방에 큰 도움이 됩니다. 구강 위생: 하루에 두 번 이상 이를 닦고, 치실을 사용하여 치아와 잇몸 건강을 유지하세요. 건강한 구강 상태는 전반적인 건강에 영향...

이온음료를 충분히 보충하고, 춘천마라톤의 백미, 서상대교부터 춘천댐으로 이어지는 구간에 진입했습니다. 26km 구간에서 이병래고문님과 화이팅을 주고받은 후 계속 전진, 드디어 서상대교에 진입했습니다. 27~29km 구간 서상대교 업힐을 의식한 듯...

4. 쥐가 난 바로 윗부분을 맛사지하여 혈액 순환이 잘 되도록 한다. 5. 예방적으로 운동 전후에는 2~3분간 준비 운동과 마무리 운동을 한다. ♠ 뱀에 물렸을때 응급처치법 ♠ 모든 뱀이 다 독을 갖고 있는 것은 아니지만 상당히 심한 증상을 초래하여 위험...

나는 하늘에서 내려온 양식이며, 이 양식을 먹는 자는 영생을 얻을 것이다. 내 살은 참된 양식이요, 내 피는 참된 음료다"라고 하셨을 때, 많은 제자들이 이해하기 어렵다며 떠나갔습니다. 육신의 필요만을 위해 따라온 자들이었기 때문입니다. 주님은...

취업한 후 부턴 스벅 더블샷을 매일 두잔씩 먹었던 사람입니다. 그러고 일하는 사이사이 믹스커피까지...ㅋㅋㅋ 결혼전 168에 48키로였던지라 난 먹어도 안쪄 라는 생각에 저리 먹고 살았는데 결혼하고 애가 안생겨 시험관시술을 하니 호르몬이 엉망이...

갈 때와는 반대쪽 야자 매트가 깔린 인도를 따라 내려와 도솔폭포를 찾아 600m를 우회했는데 처음 본 도솔폭포는 인공폭포였지만 아주 괜찮은 볼거리로 다가왔다. 폭포를 돌아 나오면서 탬플스테이앞 저류지에서 반영 사진을 담고 녹차밭 갓길을 걸어...