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지며 몸은 에너지 소비를 멈추지 않습니다. <근육 회복> 손상된 근육을 회복하며 칼로리와 지방을 사용. <체온 유지> 운동 후에도 체온을 정상으로 돌리기 위해 에너지 소모. <산소 공급> 심박수와 호흡이 천천히 정상으로 돌아오면서 지방도 태웁니다...

피하고 반대쪽으로 씹는 것이 좋습니다. 3. 운동: 격렬한 운동 자제: 발치 후 며칠 동안은 격렬한 운동은 피하고 가벼운 운동이나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 심박수가 높아지는 운동 피하기: 심박수가 높아지면 출혈이 발생할 수 있으므로 조심해야...

방지합니다. 2. 운동 관리 발치 직후: 격렬한 운동은 심박수를 높여 출혈을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다. 가벼운 운동: 발치 후 며칠이 지나고 통증이 가라앉으면 가벼운 산책이나 요가 등 심박수를 높이지 않는 운동을 조금씩 시작할 수 있습니다...

때 부터 엄청난 부정맥이 옵니다. 맥이 건너 뛰는거 같고, 심박수가 너무 빨리 감소하는거 같고, 식은땀이 엄청나게 나며, 얼굴...소리가 나기도 합니다. 격렬한 운동 후에 이런 현상이 나타나는거 같아서 운동 할 때는 운동 강도를 서서히 올렸다가...