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몸에 통증까진 아니더라도 뭔가 이질감을 느끼거나 구위가 감소. 그러다 어깨, 팔꿈치, 허리 등등 어딘가 한군데 고장나고 구속 잃고 피네스 피쳐 강제 전환... 투수 어깨는 고무지우개에 비견될 만큼 쓰면 쓸수록 나빠질수 밖에 없다. 선수 입장에서도...

허리 통증이 올 수 있기에 바른 자세로 걷는 것이 중요해요. ​ ​ ​ 임산부의 올바른 걷기 자세는? ​ ​ 임신 중기에 접어들어 배가 불러올수록 상체가 무거워져 뼈와 근육에 무리가 가기 쉬운데요. 그래서 임신 중에는 올바른 걷기 자세가 정말 중요해요. 걸을...