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복부 운동기구 코어휠 슬라이스 11,600원 허리 저소음 기구 팔꿈치 ab슬라이드 복근 운동기구 홈트 이 제품을 사용한 지 얼마 안 돼서 아직은 초보자지만, 복근 운동에 정말 유용하다는 것을 느꼈습니다. 저는 초보자로서 복근을 강화하고 싶어서 이 제품...

운동할땐 까먹고 운동 신발 챙겨오면서 한장. 이제 다니던 피티샵은 끝이네요. 트래이너님이 동네 헬스장 끊고 다녀도 될거라고해서 그렇게 할까 생각중이예요. 근데 운동할 시간이;;;; 마지막으로 인바디 재 봤는데 지난주에 분명 점수가 훅 떨어졌는데...

큰 훈련 공간을 만들거나 다양한 스포츠 활동을 위해 여러 매트를 사용할 수 있습니다. 또한, 이 매트는 심장 훈련에 적합하며 운동을 위한 편안하고 내구성 있는 표면을 제공합니다. 제품정보 판매가: 10,623 원 21,247원 -50.04% 배송: 무료 배송 평가...

자국에서 올림픽 출전 무산되면 타국으로 귀화 해버리는 운동선수들이 너무많다 너무나 이기적인 본인뿐이 모르는 운동선수들

오늘은 간신히 운동을 했네요. 진짜 정말 쉬고 싶었답니다. 꾸준히 운동을 하니 애플에서 평균 운동 시간 변동이 있다고 알려주네요.

유산소가 근손실? 마라톤하거나 체지방률 15% 이하 아니라면… 근손실 관련 속설들이 많습니다. 대표적인 게 공복 유산소 운동을 하면 근손실이 발생한다는 것입니다. 우리 몸은 에너지가 필요할 때 탄수화물, 지방, 단백질 순으로 사용합니다. 별다른...

천국의 계단과 가슴 엉덩이 운동 운동 시간 늘려야 하는데..

감독이 뭐하러 따라갔냐 단식은 혼자하는 운동이라는데... 감독, 코치 필요없고 혼자 운동해라.... "할 말 없다" 안세영, "시간 필요" 김학균 감독…韓 배드민턴 흔들(종합) [인천공항=뉴시스] 하근수 기자 = 안세영(삼성생명)을 비롯한 한국 배드민턴대표...

옜날에는 무식 '한 것 들이 힘으로 운동 한다고 했고 또 가르치는 지도자나 감독도 무식 해서 일본 놈들 아래서 배운 것이 그럭 밖에 없어 이론은 잘 모르고 그저 힘드로 밀어 부치고 햇는데 나도 30년 기까히 운동 하면서 보면 아직도 그런 개념으로 사는...