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7월 26일 운동기록 2023.07.27
푸시업 35회 턱걸이 3회 완력기 30회 걷기 13,146보 달리기 4.14km 오래 사는것보다 건강하게 사는게 중요하다. 매일 매일 기록을 하면 운동을 많이는 못해도 멈추지는 않게 되는 것 같다.
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7월 20일 운동기록 2023.07.21
푸시업 70회 💪 턱걸이 4회 완력기 35회 달리기 4.23km 걷기 9,000보 어제는 푸시업을 많이 했네. 알람을 맞춰놓고 그때마다 20개씩 하면 더 많이 늘것 같다.
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'대식가' 논란 부를 정도로 식사량 어마무시하다는 '여자 아이돌 2024.06.17
내고 있다는 것이다. 게시글에 따르며 "날마다 춤추고 스케줄 하면 저 정도는 먹어줘야지"라는 의견과 "털털한 척 내숭이다. 잘...위에서 독보적인 미모를 뽐내는 카리나는 많이 먹는 만큼 더 독하게 운동한다고 밝히기도 했다. '차린거 쥐뿔도 없지만...
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안 본사람 없다는 그 마사지기!! 💆🏻♀️풀리오 종아리 마사지기 내돈내산 찐후기 2023.12.18
풀리오 종아리 마사지기 SNS하면 n번쯤 봤을 그 보라색 종아리 마사지기 나도 고민하다 너무 궁금해서 10월 2일 내돈내산으로...너덜너덜해질만큼 너무 잘 쓰고있음 다리 자주 아프거나, 운동 많이하는 사람 추천함 TIP 나는 빨리 받고싶어서 쿠팡으로...
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네일 해본 사람 !!! 궁금한 고 이써 2023.12.01
네일 하면 씻을 때 어떡해?? 머리 박박 깜으면 네일 벗겨질 거 같아 ㅜㅜ 한 번도 안 해 봤는데 왜인지 한 번 하 보고 싶다는 생각이 들어서... 걍 하지 말까 은근 돈 많이 깨지던데,, 🫠 그리구 나 운동으로 수영하는데 네일 잘 벗겨지지 않을까 ??
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[오늘의 운세] 2023년 7월11일 화요일 띠별‧별자리별 2023.07.11
말을 많이 하면 그것이 결국 자신에게 돌아온다. 1988년생, 한 가지 병이 확산되어 또 다른 병을 유발시키게 된다. 뱀띠 : 일진이 흉하니 매사 조심하는 것이 좋다. 1953년생, 원하는 것이 너무 커서 쉽게 이루어지기는 어렵겠다. 1965년생, 갖가지 방법을...
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[오늘의 운세] 2023년 6월21일 수요일 띠별‧별자리별 2023.06.21
실수를 많이 하게 된다. 1979년생, 골치 아프던 문제가 주변의 도움을 받게되어 해결될 것이다. 1991년생, 약속 시간을 잘 지켜야 한다. 원숭이띠 : 쉽게 지치지 말고 진득하게 기다려라. 1956년생, 조급하게 서두르면 얻는 것이 없으니 여유있게 기다려야...
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"40분마다 맞아"…'모친 살해' 전교 1등 아들, 입 열었다 2024.06.18
아내와 많이 싸웠다. 애 엄마의 성향이 나보다 더 강하다 보니까 체벌에 대해 내가 졌다. 아무 말도 하지 못하고 알면서도 싸워...그는 "1년 치 계획을 탁상 다이어리에 쓰고 한달짜리 체크리스트를 어머니가 직접 만들었다. 국어, 영어, 수학, 운동, 독서...
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오늘 본 점집 후기 2024.05.29
본인은 남편이나 자식이나 다 통제하려고 하고, 무슨 말맘 하면 자기 무시한다고 생각하는데 가정이 화목할리가 있어? 하는데...신경 되게 쓰는 편임 ㅠ 어디가서 사주 되게 좋단 소리 많이 듣지? 하는데 진짜 나 위에서 엄마한테 철학관에서 그런것처럼...
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스피닝 절대 함부로 타지 마세요. 2024.04.12
선생님이 보시더니 혹시 강한 운동 하셨냐고 물어봐 주셔서 스피닝 했다 하니 듣자마자 바로 피검사 + 소변검사를 하고, 신장쪽...이게 딱히 치료법이 생리식염수를 놔주고 물을 정말 많이 마셔서 혈액속에 있는 근육 성분을 빼주는게 치료법인데 저...