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메타그린? 이런 보조제 도움되려나 2023.06.21
식단, 운동 하고 있는데 대사 자체가 남들보다 느리다고 병원에서 들어서 보조제 도움되는지 궁금하다 가르시니아 이런건 간 망가진대서 무섭고 안전하고 효과 괜찮았으면 좋겠는데..!!! 그리고 항산화제 같이 먹어주는게 좋겠지??
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직장인 현실 2024.02.14
내가 생각한 직장인 영양제 책상 (각종 영양제 및 운동 보조제, 난 건강챙기는 사람) 실제 내 책상 위 영양제.. 알약 먹으면 자꾸 하나씩 달라 그러고 쳐다봐서 젤리영양제 간식처럼 먹음 내가 생각한 사무실 환경과 커피 한잔의 여유 실제로 내가 필요한...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
여름이 얼마 남지 않은 요즘, 늘 그렇듯 많은 이들이 다이어트를 준비한다. 이미 정보가 넘쳐나는 온라인 덕에 운동법,식단,다이어트 보조제 등 관련 정보를 누구나 손쉽게 얻어낼 수 있다. 또한 전문적인 지식들이 많기 때문에 굳이 오프라인 PT 등이...
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여러가지 질문드려봐용 2024.02.19
헬린이구요. 살빼려고 시작한거고 웨이트쪽은 아직 잘 몰라요 일단은 살땜에 나우프드꺼 카테킨 (ECGC) 요거 보조제 개념으로 먹는중이고 헬스 시작하면서 셀렉스 단백질이랑 나우푸드꺼 아르기닌 먹고 있어요 운동할때 아르기닌 효과가 있는지도 궁금하고...