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체육전문사이트 스포드림사이트-수영, 헬스, 에어로빅, 헬스트레이너, 보충제, 생활체육지도자, 생체3급, 댄스, 요가, 필라테스...
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2월부터 운동 수영으로 돌아갈까 그대로 헬스할까 2025.01.22해당카페글 미리보기
ㅈㄴ고민됨 수영이 더 선호운동이긴한데 아침에 일어나기 힘듷고 공부하는 장소랑 거리있어서 거리메리트가없음 헬스는 노잼인대신에 시간 내맘대로 할수있고 공부장소랑 위치가 괜찮아서 그게좋음
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[인천] 심리운동, 특수체육, 수영 선생님 모집합니다. 2025.03.11해당카페글 미리보기
수업에 집중 할 수 있도록 최대한 지원해드리며, 에너지 넘치고 오래 함께할 선생님 모십니다~ 수영장은 계양구에 위치한 수영장입니다. 시간 및 요일은 조율 가능합니다. 궁금하신 점 있으시면 문자주세요~ 모집분야 : 심리운동 / 특수체육 / 수영 급여...
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수영을 하고 싶은데 무엇이 필요한가요? 수영 비기너를 위한 소소한 팁! 2025.01.19해당카페글 미리보기
입고 수영장으로 나가서 준비운동을 해야하는데, 나같은 경우는 일찍가서 준비운동을 충분히 하는 편이여. 수영이 본운동으로 바로 들어가기 좋은 운동인지라 준비운동없이 들어가는 경우가 종종 있는데 이러면 갑자기 찬 물에 들어가게 되어서 심장에...
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더샵오포센트리체 아파트 주민운동시설 수영강사 모집 공고 2025.02.11해당카페글 미리보기
■ 모집 분야 수영강사 ■ 모집 인원 총 2명 ■ 근무 장소 - 더샾오포센트리체 아파트 주민운동시설 ■ 근무 조건 1. 오전 조 : 1명 - 근무 요일: (화,수,목,금,토 & 화,수,목,금,일(주5일) - 근무 시간: 평일(화~금)06시~14시, 주말(토, 일 중 하루 09...
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2월22일/토/운동없이 장수하는습관~💕 2025.02.22해당카페글 미리보기
보셔요ㅋㅋㅋ 글구 덩치 크다고 놀리신분들 본인들은 아시겠죠 ㅋㅋ 요리 될겁니다~~ㅎㅎㅎ 우리님들 어떤 운동들을 하시나요~? 등산 헬스 수영 나물뜯기 ㅋ~~엄청 많긴 하죠 ㅋ 봄이 슬슬 소리도 없이 오고 있는거 느끼시지요~~ 올 봄에는 일단 저도 걷기...
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선수라면 운동은 이렇게 해야한다 수영선수들아 2024.08.02
수심이 낮다고 페이스 조절 못했다고 나는 아직 어리니 미국 올림픽에 더 발전하겠다고 ㅋㅋㅋ 꼴깝을 해요 ㅋㅋㅋ 에휴 선수는 이런게 선수지 !!!!!! 자기 한몸 부셔져라 뛰고 집중하고 자기 자신과 싸워야지발전없이 퇴화되면 그건 끝이야 세계랭킹 2위...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
이어 "(같은 그룹 멤버) 윈터에게 수영도 가르쳤다"고 말했다. 카리나가 즐겨 하는 수영의 운동 효과와 주의점에 대해 알아본다. 수영은 전신을 사용하는 운동으로 건강 관리에 효과적이다. 물의 저항을 이겨내기 위해 몸을 계속 움직이다 보니 열량 소모...
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