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2월부터 운동 수영으로 돌아갈까 그대로 헬스할까 2025.01.22해당카페글 미리보기
ㅈㄴ고민됨 수영이 더 선호운동이긴한데 아침에 일어나기 힘듷고 공부하는 장소랑 거리있어서 거리메리트가없음 헬스는 노잼인대신에 시간 내맘대로 할수있고 공부장소랑 위치가 괜찮아서 그게좋음
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[인천] 심리운동, 특수체육, 수영 선생님 모집합니다. 2025.03.11해당카페글 미리보기
수업에 집중 할 수 있도록 최대한 지원해드리며, 에너지 넘치고 오래 함께할 선생님 모십니다~ 수영장은 계양구에 위치한 수영장입니다. 시간 및 요일은 조율 가능합니다. 궁금하신 점 있으시면 문자주세요~ 모집분야 : 심리운동 / 특수체육 / 수영 급여...
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수영을 하고 싶은데 무엇이 필요한가요? 수영 비기너를 위한 소소한 팁! 2025.01.19해당카페글 미리보기
입고 수영장으로 나가서 준비운동을 해야하는데, 나같은 경우는 일찍가서 준비운동을 충분히 하는 편이여. 수영이 본운동으로 바로 들어가기 좋은 운동인지라 준비운동없이 들어가는 경우가 종종 있는데 이러면 갑자기 찬 물에 들어가게 되어서 심장에...
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더샵오포센트리체 아파트 주민운동시설 수영강사 모집 공고 2025.02.11해당카페글 미리보기
■ 모집 분야 수영강사 ■ 모집 인원 총 2명 ■ 근무 장소 - 더샾오포센트리체 아파트 주민운동시설 ■ 근무 조건 1. 오전 조 : 1명 - 근무 요일: (화,수,목,금,토 & 화,수,목,금,일(주5일) - 근무 시간: 평일(화~금)06시~14시, 주말(토, 일 중 하루 09...
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2월22일/토/운동없이 장수하는습관~💕 2025.02.22해당카페글 미리보기
보셔요ㅋㅋㅋ 글구 덩치 크다고 놀리신분들 본인들은 아시겠죠 ㅋㅋ 요리 될겁니다~~ㅎㅎㅎ 우리님들 어떤 운동들을 하시나요~? 등산 헬스 수영 나물뜯기 ㅋ~~엄청 많긴 하죠 ㅋ 봄이 슬슬 소리도 없이 오고 있는거 느끼시지요~~ 올 봄에는 일단 저도 걷기...
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국제위러브유운동본부(장길자회장)/ 부산수영지부 따뜻한 겨울나기 온열매트 지원 2024.12.12해당카페글 미리보기
글로벌하게 봉사하는 국제위러브유운동본부는 어려운 이웃과 함께 합니다🌿 안녕하세요~ 반갑습니다 ~^^ 국제위러브유운동본부 부산수영에서 어려운 이웃을 위한 온열매트 전달식이 있었네요. 따뜻한 소식 있어서 함께해요.(with 국제신문) 부산광역시 수영...
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나이들면서 불면증...'이런 운동' 하니 잠 잘 잤다고? 근력 강화하는 운동이 노년기 불면증~자전거타기, 하이킹, 수영 2025.03.07해당카페글 미리보기
질 향상에 있어 다양한 유형의 운동 효과를 평가·비교한 연구 결과를 발표했다. 연구에 포함된 운동 유형은 △자전거타기, 하이킹, 수영과 같은 유산소 운동 △웨이트리프팅, 벽 짚고 팔굽혀펴기, 운동기구를 이용하는 근력 및 저항성 운동 △옆으로 걷기...
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💪운동 식이 널널한 다이어트 겸 운동 자랑건강 지향 달글 5 2024.11.02해당카페글 미리보기
등 굶어서 빼기 - 운동 강박 - 단기로 빡센 다이어트 등 (~린이는 아동혐오 단어이니 사용금지) 운동달글 헬스달글 피티달글 수영달글 오수완 수영인증 기록인증 운동복상의하의추천 기능성티추천 운동달글 헬스 운동 오운완 오운완챌린지 수영 클라이밍...
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수영 질문 받습니당 2025.02.26해당카페글 미리보기
1. 스트레칭 & 보강운동 작년에 수영에 도움되는 스트레칭에 대해 물어보시는 탁서가 몇분 계셨어요 이 질문에 제가 자세하고 깊게 설명하지 않았고, "간단한 풀업과 푸쉬업 정도만 하셔도 충분하고, 수영장에 있는 시간을 늘려주는게 중요합니다" 라고만...
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적당한 운동/수영이 좋아 2024.09.06해당카페글 미리보기
적당한 운동 적잖게 쪈을 갖다 받쳤지 당장 물에 적응함도 아니고 한세월 수영을 배우다보면 운동하는게 즐겁고 재밋어 동무되어 어울림도 좋고 영상/시내 어느 수영장.