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왈왈아 운동할 시간이다. 2024.07.29해당카페글 미리보기
1. 일시 : 8월 31일 24:00에 마감 -이후 인증은 집계 안됨 2. 오늘부터 8월 31일까지 27회 이상 운동하여 공식카페에 한번에 인증 할 것 - 하루마다 인증하는건 자유지만 한번에 인증한 글만 인정하겠습니다 (하루마다 인증하고 한번에 또 모아서 올리는...
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아현역에 위치한 247휘트니스에서 마감 파트쌤 구합니다(운동시간자유.초보가능) 2024.10.08해당카페글 미리보기
아현역에 위치한 247휘트니스에서 마감 파트쌤 구합니다(운동시간자유.초보가능) 안녕하세요! 247휘트니스입니다! 저희 247에서 6~12시(6시간) 파트 피티쌤 구인합니다! 근무시간 6시간중 운동은 자유롭게 할수있고요 밥시간이 필요하시다면 이또한 가능...
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아침 운동 시간 2024.09.06해당카페글 미리보기
깜지 운동을 하다가 오늘은 저 밥집에 한번 가 보았답니다 안에 사료가 있어요 주위에는 빈캔통이랑 일회용 용기가 너브러져 있구요 넘 지저분 했어요 일단 캔이랑 일회용 용기를 치워서 나무아래 숨겨두고 낼 쓰레기 봉투 가져와서 치울려구요 그리고 낼...
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여행계획 짜는데 운동시간 ㅇㅈㄹ하는애 어케해야함 2024.10.04해당카페글 미리보기
해외여행 가는데 자꾸 아침 시간 한시간빼거나 일정 다 끝나고 조깅을 하재 첨엔 걍 해보는말인줄 알았는데 자꾸 계획에 넣는거...죽겠는데 뭘 자꾸 아침 저녁 저걸 어떻게하냐고 했더니 운동하면 좋은점 ㅈㄴ어필하는거야 그래서 그럼 너는 새벽에...
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혈당 관리에 가장 효과적인 운동 시간과 그 이유, 그리고 실천 방법 2024.08.18해당카페글 미리보기
한 번쯤 고민해 봤을 것입니다. "운동, 언제 하는 게 가장 좋을까?" 혈당 관리는 단순히 무엇을 먹느냐의 문제가 아닙니다. 운동 시간도 중요한 요소 중 하나입니다. 이 글에서는 혈당 관리에 가장 효과적인 운동 시간과 그 이유, 그리고 실천 방법에 대해...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
걸 좋아하냐는 질문에는 "해외 스케줄 갔을 때 시간 되면 호텔 수영장을 애용할 정도로 좋아한다"고 답했다. 이어 "(같은 그룹...가르쳤다"고 말했다. 카리나가 즐겨 하는 수영의 운동 효과와 주의점에 대해 알아본다. 수영은 전신을 사용하는 운동으로...
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금메달보다 더 값진 협회의 무능과 잘못을 폭로 한 용기 2024.08.06
탐하는 협회 나부랭이들 정말 그들을 저주하고 싶다 모든 운동 선수들이 불의에 맞서서 자기 주장을 펼 칠 수 있는 그런 세상이...대한배드민턴협회에 대해 "자유란 이름으로 선수를 방임했다"고 직격했다. 안세영은 5일(한국시간) 프랑스 파리 라 v.daum.net
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