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초록에너지강사모임 _ 지구환경교육센터지구환경교육센터, 인천환경운동연합 초록에너지강사모임 카페입니다.
cafe.daum.net/KFEMeducation 랭킹: 32 단계 회원수: 80 개설일: 2020.11.19 -
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여순모박사교육세상
등 성공을 향한 동행자들의 카페입니다. 한국감성에너지개발원, 한국스피치TOP클럽, 한국좋은예감갖기...
cafe.daum.net/sptop 랭킹: 19 단계 회원수: 1041 개설일: 2002.01.06 -
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최소 700점보장 매달만점인증강사 차지연의 이지토익
열정/강의력/실력은 모방불가입니다. 운동하는 토익강사로 늘 에너지 넘치고 열정가득한 수업을 제공...
cafe.daum.net/janeiscool 랭킹: 13 단계 회원수: 6609 개설일: 2007.01.02
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신유빈, 손흥민선수가 왜 운동중 에너지젤을 먹는가? 2024.08.07해당카페글 미리보기
할 경우 급격히 떨어진 체력을 보충하기 위해 당분(탄수화물)을 젤 형태로 농축한 제품이다. 신유빈선수 운동중 에너지젤을 섭취한다 운동 중에는 글리코겐이라는 근육의 주요 에너지원이 소진되기 때문에 이를 보충하기 위한 효율적인 방법 중 하나가...
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[서명운동] 탈석탄•재생에너지 확대 입법 촉구 서명하세요! 2024.11.07해당카페글 미리보기
퇴출’하고, ‘재생에너지 목표 확대 법제화’, ‘재생에너지 계통 접속·우선구매 의무화' 법 제정을 촉구하는 서명을 시작...녹색당원과 녹색시민이 함께 서명해 주시고, 서명운동에 동참해주세요! 📌 강서양천녹색당x서울녹색당에서 <녹색당원 모여랏...
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난류운동에너지 2024.09.02해당카페글 미리보기
------♡ 서로 배려하는 물화생지 ♡------ (지우지 마세용) 1. 답변 달아주신 분께 감사의 댓글은 필수! 2. 모두 볼 수 있도록 비밀댓글은 금지! 3. 답변을 받은 후 질문글 삭제하지 않기! 4. 질문 전에 검색해보기! 질문은 구체적으로! ------♡ 서로...
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운동하고 에너지바 같은거 괜찮나요 2024.11.12해당카페글 미리보기
저녁을 먹긴 먹는데 축구라서 뛰어야하니까 적당히 먹거든요 근데 그러면 운동 끝나고 배고픈데 돌아와서 먹기엔 시간이 부족한데 이럴때 먹을만한게 뭐가 있죠
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탈석탄, 재생에너지 확대 입법 촉구 서명운동 선포 기자회견 10.31 2024.11.04해당카페글 미리보기
10월 31일(목) 오전 광주 시청 앞에서 탈석탄, 재생에너지 확대 입법 촉구 서명운동을 선포하는 시민단체의 기자회견이 있었습니다. 정부와 국회의 '탈석탄법 제정', '재생에너지 목표 법제화', '계통접속 우선구매 의무화' 입법을 촉구하는 이날 기자회견...
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교수 왈 “체지방률 15% 이하가 아니라면 공복 운동 근손실 걱정하지 말 것….” 2024.10.30
발생한다는 것입니다. 우리 몸은 에너지가 필요할 때 탄수화물, 지방, 단백질 순으로 사용합니다. 별다른 에너지 공급이 없는 상태에서 유산소 운동을 많이 하면 체내 단백질까지 에너지원으로 사용돼 근손실이 발생한다는 우려는 일리가 있어 보이기도...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
섭취하라. (지방대사 상태에서의 다이어트 보조제 섭취는 불타는 지방에 기름을 붓는 역할을 한다.) 05. 적절한 운동을 하여 지방 에너지를 소비해줘라. (우리 몸이 체지방을 쓰도록 맞춰졌으니 적절한 활동을 통해 체지방을 태워라.) 마지막으로...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
하지만 탄수화물은 근합성의 가장 중요한 요소임! 근육이 생기려면 충분한 탄수화물이 필요하다는 말. 또한 운동을 할 때 필요한 에너지는 탄수화물을 통해 나오게 되어있음! 과한 탄수화물은 살이 찌지만, 적당한 탄수화물은 다이어트와 근성장에 매우...
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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 (생활정보) 2023.05.17
역할을 한다. 바나나의 칼로리는 100g 당 93kcal로 다른 과일은 토마토(100g 당 22Kcal)와 비교하면 3배 이상이다. 하지만 바나나의 칼로리는 먹자마자 즉각적인 에너지 소모에 사용돼 운동이나 지친 업무 뒤 바나나를 먹으면 좋다...
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코로나19 후유증 롱코비드 2024.11.26
특정한 치료법이 없으며, 증상 완화와 관리를 중심으로 합니다. 증상별 치료: 호흡곤란: 재활 치료 및 폐 기능 회복 운동. 브레인 포그: 규칙적인 수면, 두뇌 자극 활동. 피로: 적절한 휴식과 에너지 분배. 심리적 지원: 상담 치료, 명상 및 스트레스 관리...
