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초록에너지강사모임 _ 지구환경교육센터
지구환경교육센터, 인천환경운동연합 초록에너지강사모임 카페입니다.
cafe.daum.net/KFEMeducation 랭킹: 17 단계 회원수: 80 개설일: 2020.11.19 -
최소 700점보장 매달만점인증강사 차지연의 이지토익
열정/강의력/실력은 모방불가입니다. 운동하는 토익강사로 늘 에너지 넘치고 열정가득한 수업을 제공...
cafe.daum.net/janeiscool 랭킹: 1 단계 회원수: 6665 개설일: 2007.01.02
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신유빈, 손흥민선수가 왜 운동중 에너지젤을 먹는가? 2024.08.07해당카페글 미리보기
할 경우 급격히 떨어진 체력을 보충하기 위해 당분(탄수화물)을 젤 형태로 농축한 제품이다. 신유빈선수 운동중 에너지젤을 섭취한다 운동 중에는 글리코겐이라는 근육의 주요 에너지원이 소진되기 때문에 이를 보충하기 위한 효율적인 방법 중 하나가...
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난류운동에너지 2024.09.02해당카페글 미리보기
------♡ 서로 배려하는 물화생지 ♡------ (지우지 마세용) 1. 답변 달아주신 분께 감사의 댓글은 필수! 2. 모두 볼 수 있도록 비밀댓글은 금지! 3. 답변을 받은 후 질문글 삭제하지 않기! 4. 질문 전에 검색해보기! 질문은 구체적으로! ------♡ 서로...
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탈석탄, 재생에너지 확대 입법 촉구 서명운동 선포 기자회견 10.31 2024.11.04해당카페글 미리보기
10월 31일(목) 오전 광주 시청 앞에서 탈석탄, 재생에너지 확대 입법 촉구 서명운동을 선포하는 시민단체의 기자회견이 있었습니다. 정부와 국회의 '탈석탄법 제정', '재생에너지 목표 법제화', '계통접속 우선구매 의무화' 입법을 촉구하는 이날 기자회견...
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시민들 탈석탄 재생에너지 확대 입법 촉구 서명운동 나서 기사 2024.11.06해당카페글 미리보기
나서 기후위기가 점점 더 심각해지고 있는 가운데 시민들이 '탈석탄‧재생에너지 확대 입법'을 촉구하는 서명운동에 들어갔다. 시민들 '탈석탄-재생에너지 확대 입법 촉구' 서명운동 나서 - 오마이뉴스 시민들 '탈석탄-재생에너지 확대 입법 촉구' 서명...
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몸의 기 氣 보호 하는 기공 운동 기 에너지 생성은 신장, 비장, 위, 폐와 관련이 있습니다. 2024.07.15해당카페글 미리보기
몸의 기를 보양하는 운동 소스: 한국향도문화원 한의학에서는 기(氣)가 인체의 생명 활동을 구성하고 유지하는 끊임없이 움직이는 미세 물질이라고 믿습니다. 기가 부족하면(즉, 기가 약하면) 사람의 생리적 기능이 영향을 받으며, 기가 고갈되거나 기의...
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교수 왈 “체지방률 15% 이하가 아니라면 공복 운동 근손실 걱정하지 말 것….” 2024.10.30
발생한다는 것입니다. 우리 몸은 에너지가 필요할 때 탄수화물, 지방, 단백질 순으로 사용합니다. 별다른 에너지 공급이 없는 상태에서 유산소 운동을 많이 하면 체내 단백질까지 에너지원으로 사용돼 근손실이 발생한다는 우려는 일리가 있어 보이기도...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
섭취하라. (지방대사 상태에서의 다이어트 보조제 섭취는 불타는 지방에 기름을 붓는 역할을 한다.) 05. 적절한 운동을 하여 지방 에너지를 소비해줘라. (우리 몸이 체지방을 쓰도록 맞춰졌으니 적절한 활동을 통해 체지방을 태워라.) 마지막으로...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
하지만 탄수화물은 근합성의 가장 중요한 요소임! 근육이 생기려면 충분한 탄수화물이 필요하다는 말. 또한 운동을 할 때 필요한 에너지는 탄수화물을 통해 나오게 되어있음! 과한 탄수화물은 살이 찌지만, 적당한 탄수화물은 다이어트와 근성장에 매우...
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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 (생활정보) 2023.05.17
역할을 한다. 바나나의 칼로리는 100g 당 93kcal로 다른 과일은 토마토(100g 당 22Kcal)와 비교하면 3배 이상이다. 하지만 바나나의 칼로리는 먹자마자 즉각적인 에너지 소모에 사용돼 운동이나 지친 업무 뒤 바나나를 먹으면 좋다...
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윤 대통령 “러시아와 북한 안보리 결의 정면 위반…국제사회 우려” 2024.07.09
나라가 에너지, 식량, 공급망, 안보를 위협받고 전 세계적으로 민생 물가가 치솟는 가운데 러시아와 북한은 유엔 안전보장이사회 결의를 정면으로 위반하는 군사·경제 협력에 나서며 국제사회에 우려를 더하고 있다”고 비판했습니다. 윤 대통령은 오늘...