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일용할 양식을 사고 베네 고개에 가서 천고지 종주 등산 대회 2P 독도법 시험을 치는곳이다 심판 보고 너무 추워서 어묵과 물만두로 추위를 달래고 청수골의 숲속의 하양집에 가서 저녁 먹고 소 주한잔 하고 206혼에 유하고 11.08 3km 문수체육관, 아침에...

일지 양식 미리 올리겠습니다. 격차가 큰 800m 빌드업 인터벌은 처음인 것 같아요. 저는 운영진 2년차이지만 훈련부라고해도 이 훈련일지공간외 특히 회원분들하고 소통하고 있지 않는 것 같아 좀 미안하기도 하고, 남은 인기중 어떻게 공헌하려나~~ 생각...

운동일지.jpg 보디빌딩 남녀 규정포즈 남자 규정포즈 7가지 1번포즈: Front Double Biceps(프론트 더블 바이셉스- 전면 이두근 포즈) 2번포즈: Front Lat Spread(프론트 렛 스프레드- 전면 광배근 포즈) 3번포즈: Side Chest(사이드 체스트- 측면 가슴포즈...

복음주의 운동의 국제적 연합을 끌어낸 것으로 평가받는다. 잘 알려져 있듯, 이러한 역사적 모임이 가능했던 것은 ‘로잔 언약’(The Lausanne Covenant) 제5항에 ‘그리스도인의 사회적 책임’이 위치하며 애초에 로잔대회에 시큰둥했던 제3세계, 특별히...