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도전다이어트(살빼기/요요/복부/허벅지/비만/미용/뷰티/제주도)
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cafe.daum.net/slimDiet 랭킹: 17 단계 회원수: 90522 개설일: 2002.11.28
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운동 전후에 커피 마시면 좋은 까닭 5 2024.06.09해당카페글 미리보기
운동 전후에 커피 마시면 좋은 까닭 5 칼로리 소모 늘어나고, 혈액 순환 더 잘 돼 운동 전후로 커피를 마시면 몇 가지 운동 증진 효과를 거둘 수 있다. [사진=클립아트코리아] 가장 인기 있는 음료 중 하나인 커피. 커피는 적당히 마시면 건강에도 긍정적...
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[운동 전후..먹어야 할 음식이 다르다 ?] 2024.04.29해당카페글 미리보기
운동 전후..먹어야 할 음식이 다르다 ? 사진/ 네이버이미지 사진/ 네이버이미지 사진/ 네이버이미지 - 옮겨온 글 입니다 -
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평택 포크레인 운동 시설물 설치 조경 공사 튼튼한 기초 공사 터파기 작업 2024.08.02해당카페글 미리보기
초록색 고무칩은 시각적으로 편안할 뿐만 아니라 안전성도 높아 넘어져도 큰 부상을 예방할 수 있습니다 이번 운동 시설물 설치 공사는 전후 사진을 통해 현장의 변화를 명확히 보여줍니다. 이전에는 빈 공간이었던 곳이 이제는 주민들이 건강을 증진...
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바나나 꾸준히 먹었더니…중년에 특히 좋은 이유?혈압 조절, 운동 전후 근육-피로에 도움 2024.07.05해당카페글 미리보기
꾸준히 먹었더니…중년에 특히 좋은 이유?혈압 조절, 운동 전후 근육-피로에 도움 입력 2024.01.22 21:10 김용 기자 덜 익은...잘 되고 운동 중 근육 경련 예방에 도움을 준다. [사진=클립아트코리아] 바나나는 먹기에 참 간편하다. 껍질만 벗기면 된다...
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스트레칭의 중요성(기상 후, 일할 때, 운동 전후, 자기 전 등) 2023.11.08해당카페글 미리보기
운동 전후 스트레칭의 중요성 운동 전 스트레칭은 근육과 관절을 운동에 필요한 상태로 준비시켜 부상 위험을 감소시킨다. 특히 동적 스트레칭은 몸을 활성화시키는 데 효과적이다. 반면, 운동 후 스트레칭은 긴장된 근육을 이완시켜주고 락타이드의 제거...
![[운동 전후..먹어야 할 음식이 다르다 ?] 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/7ORrxVHkBsc)
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'발레리나' 김지훈 "난 원래 다이어트 NO, 입금 전후 차이 無"[인터뷰] 2023.10.11
배우 김지훈 /사진=넷플릭스 [스타뉴스 | 안윤지 기자] 배우 김지훈이 이충현 감독, 배우 전종서와 함께한 촬영 현장을 떠올렸다. 그는 극 중에서 상의 탈의하고 운동하는 등의 장면을 소화했다. 이에 "옷을 벗어야 하니까 운동을 많이 했다. 내가 원래...
!['발레리나' 김지훈 "난 원래 다이어트 NO, 입금 전후 차이 無"[인터뷰] 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1000055110%2Fd77324e4ed8f035cb44889e370ffc387ee44287a&scode=cafe)