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패밀리 운동 중독자들 2023.11.05해당카페글 미리보기
오늘은 나의 패밀리 운동 중독자들을 소개해 보려고 한다. 알콜 중독자와 운동 중독자를 비교하면 운동 중독자가 더 독한 사람이다. 난 둘다 중독이 되어 본 장본인이기도 하다. 운동중독은 고1 때부터 시작하여 올해 51년째 러닝을 지속하고 있고 알콜...
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알콜중독자가 절주 운동하고 바뀐 두가지... 2024.05.01해당카페글 미리보기
살았는데 맨날 블랙아웃에 지방간에 건강도 멘탈도 승천하고 돈도 너무쓰니까 단단히 맘먹고 정신과 가서 약타먹으면서 운동도 했습니다. 한 6개월 됐을까요?술은 이제 거의 월 2회3회정도만 먹고 주4회 운동 합니다. 첫번째 바뀐게 체중과 뱃살...ㄷㄷ...
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백년화편 밥알찹쌀떡 주문 고민 중이오. 살까요. 말까요 (feat. 근력운동 중인 탄수화물 중독자) 2023.08.18해당카페글 미리보기
오후에 하나씩 먹기에 좋을 것 같다 떡을 살까요, 말까요. 대용품으로 마켓컬리에서 비슷한 것도 팔길래 검색은 완료해두었소. 아침수영, 점심헬쓰로 운동 진짜 열심히 하지만 식탐으로 인해 밤에 주로 폭식하는 스타일이오. ㅜㅜ 짐승 같은 이 식욕 ㅜㅜ
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서울 부산 경상 성중독자 스토커들아 언제까지 사칭들하냐 ㅋ 2024.06.18해당카페글 미리보기
니들 좆따리 꼬추들이잖아요 피해자가 22년도에 덤벨 운동을함 ㅋ Wpi 혈액순환X 근육량을 말했는데 꼬 길어지는 근육은 따로 있다던데 흑인 유전자도 참고안하시나봐요 그딴거 연구하시는분들이 네이버페이에 결제 목록 나중에 실을 거니까요 ㅋㅋ 물론...
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본 말씀과 기도 3분 기도문은 강력한 중독성이 있어서 대부분 주제별 말씀 3분이 될때까지 실천만 한다면 100% 말씀의 중독자 기도의 2024.04.20해당카페글 미리보기
되면 저자가 3개월간 경험에 의하면 본인도 모르게 말씀에 중독자가 되어서 시도때도 없이 말씀과 기도를 오토메틱 전 자동으로...국내 장거리 자동차로 이동할때 야외 등산이나 걷기 운동을 할때 본 말씀과 기도 3분 기도문을 완성 하기 위해서 계속적...
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중국의 근대화 운동, 2024.06.21해당카페글 미리보기
의화단운동(1899) → 신해혁명(1911) → 청의 멸망과 중화민국 수립 * 청나라 말기의 국내외 상황 : 국내(관리의 부정부패, 무거운 세금, 인구 증가와 토지 부족, 식량부족과 민생 곤란 → 백련교도의 난 등, 농민들의 반란 발생으로 정치·사회의 혼란...
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수영 동호인 운동중독자들의 긍정적 자기관리 2011.09.17해당카페글 미리보기
한사람 얼굴이 떠오를끄에요~ㅎㅎㅎ .................................................. 본 연구는 수영 동호인 운동중독자를 대상으로 운동중독의 기제를 알아보고, 그들이 긍정적인 자기관리를 형성하는데 영향을 주는 요인과 어떻게 긍정적으로 자기...
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말씀과 기도 3분 기도문 책 출시!!! 3분이 될때까지 암송 하라!!! 100% 말씀의 습관화 중독자가 될것이다. 2024.04.12해당카페글 미리보기
버스에서 운동할때 말씀 기도를 할수 있으므로 암송하지 않는것 보다는 암송을하여 기도 하시기를 바랍니다. 그러면 말씀 기도 암송 방법을 말씀 드리면 주제별 20개 제목을 5개씩 끊어서 최소 1시간이상 집중적으로 암송하라. 저자가 암송해본 경험에...
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결국은 운명이다. - 운동중독자들의 최후 2017.07.30해당카페글 미리보기
노화를 촉진한 것이다. 사람마다 회복능력과 시간이 제 각각이다. 회복 사이클이 더딘 사람은 운동을 많이 하면 안된다. 운동 중독자들은 이걸 무시한다. 운동 선수들은 경기에서 체력이 번아웃(burn out) 된다. 해서 일주일 정도는 스트레칭 밖에 안한다...