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두통이 심할 때 원인은? 자주 계속 머리가 아파요 6가지 머리 통증 이유 2024.11.22해당카페글 미리보기
원인 중 하나입니다. 충분한 수분 섭취가 두통 예방에 도움이 될 수 있습니다. ### 3. 수면 부족 또는 수면 패턴 변화 불규칙한 수면 패턴이나 수면 부족은 두통을 유발할 수 있습니다. 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요합니다. ### 4. 식습관...
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뒷골이 땡기는 이유 8가지: 뒷골 땡김 및 찌릿한 통증의 원인과 두통 2024.11.20해당카페글 미리보기
불편함 중 하나입니다. 이러한 증상은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 뒷골 땡김의 8가지 주요 원인과 그에 따른 증상, 그리고 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 뒷골이 땡기는 8가지 주요 원인 ### 1. 잘못된...
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술먹고 두통 숙취 다음날 머리 아플때 이유 두통약 먹을까? 2024.10.26해당카페글 미리보기
대표적인 중 하나입니다. 알코올 섭취로 인해 발생하는 두통의 주요 원인은 다음과 같습니다. 1) 탈수: 알코올은 이뇨 작용이 있어 체내 수분을 빠르게 배출시킵니다. 수분 부족은 뇌 수축과 혈관 확장을 유발하여 두통을 일으킬 수 있습니다. 2) 아세트...
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오른쪽 왼쪽 관자놀이 통증 이유 뭘까? 관자놀이 두통 원인 2024.10.23해당카페글 미리보기
유형 중 하나이며, 스트레스, 근육 긴장, 피로 등이 원인이 될 수 있습니다. 긴장성 두통 양쪽 관자놀이에 둔감하거나 압박감을 느끼는 듯한 통증이 나타납니다. 통증은 보통 가볍거나 중등도이며, 몇 시간 또는 하루 종일 지속될 수 있습니다. 어깨, 목...
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뒷골이 땡기는 이유 땡길때 두통 땡김 대처는 2024.10.26해당카페글 미리보기
땡기는 이유와 대처법 뒷골이 땡기는 증상, 즉 후두부 통증은 현대인들이 자주 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 다양한 원인이 있을 수 있으며, 개인의 생활 습관과 건강 상태에 따라 증상의 정도와 빈도가 달라질 수 있습니다. 뒷골이 땡기는 주요 원인...
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최고의 운동(댄스) 이유 ! 2024.11.04해당카페글 미리보기
갔다 오는 걸음 등이 있다. * 일반 보행(통증을 유발하지 않은 바른 보행) 7세 미만의 어린이가 두 발과 무릎이 스치듯 똑 바로 걷는 보행 * 댄스 보행 댄스에 절대적으로 필요한 근육 3가지, 허벅지 않쪽 근육, 엉덩이 근육, 복근을 만들어 상체와 하체를...
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관자놀이 통증 머리 두통 심할때 원인 및 없애는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
원인 중 하나로, 관자놀이를 중심으로 пуль사ция하는 듯한 통증이 특징입니다. 스트레스, 불규칙한 생활습관, 특정 음식 등이 유발 요인으로 작용할 수 있습니다. 긴장성 두통: 근육의 긴장으로 인해 발생하며, 머리 전체가 조여오는 듯한 느낌과...
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도리도리 운동 2024.11.08해당카페글 미리보기
그 이유는 순환장애로 인한•뇌출혈,•뇌경색,•치매, •풍, 등의 예방에 탁월한 효과가 있기 때문이다. 나는 절박했기에 반신반의 하며 한번 해보았지만, 1️⃣어지러워 할 수 없었고, 2️⃣속이 매스꺼웠고, 3️⃣무엇보다도 머리가 너무 아팠다. 그러나, 이 모든...
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목 운동 자주 하시나요 ....... 2024.10.18해당카페글 미리보기
그 이유는 순환장애로인한•뇌출혈,•뇌경색,•치매, •풍,등의 예방에 탁월한 효과가 있기 때문이다. 나는 절박했기에 반신반의...이정도 하는데도 나름 힘들었다. 그런데 정말,거짓말 처럼 3일이 지나고 4일째 되는날,머리의 모든 두통이 사라져 버렸다...
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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다와 커피, 초콜릿 먹었더니…두통 없어졌다 생겼다 하는 이유 2024.08.16해당카페글 미리보기
검증된 운동, 식단관리, 건강 지식을 사람들에게 전달하는 활동을 전개하고 있다. 제4회 청년 정책 경진대회 ‘우수상’, 제5차...출간했다. 커피, 초콜릿 먹었더니…두통 없어졌다 생겼다 하는 이유 두통이나 편두통을 예방하기 위해서는 건강에 좋은...