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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
남성은 두 잔, 여성은 한 잔 이하로 제한 충분한 수면: 7~8시간의 숙면은 혈압 조절에 필수 스트레스 관리: 명상, 호흡 운동, 여가 활동을 통해 스트레스를 줄이는 것이 중요 5. 약물 및 전문가 상담 고혈압 약물: 생활 습관 개선만으로 조절되지 않을...
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[오늘의 운세] 2023년 6월26일 월요일 띠별‧별자리별 2023.06.26
되는 법. 노력하면 얻는다. 1966년생, 육신이 고달프니 이 내 몸이 외롭구나. 벗이 찾아온다. 1978년생, 매매는 미루고 소송은 당기라. 이성을 잃지 마라. 1990년생, 단비를 기다리는가? 노력하지 않으면 하늘은 응답하지 않는다. 양띠 : 인간사 매사...
![[오늘의 운세] 2023년 6월26일 월요일 띠별‧별자리별 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1167909601%2F2b614b5484a46bb290ac663623492982dc6c8bd9&scode=cafe)