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광주 운암동 주짓수 메카 아워맷 주짓수 아카데미[광주주짓수][운암동주짓수]운암동 주짓수핫플레이스,주짓수명가,광주최고주짓수교육아카데미 2023.02.06해당카페글 미리보기
추운 날씨에 다이어트와 운동을 병행할 수 있는 좋은 방법 중 하나로도 주짓수를 꼽고 있습니다. 많은 연예인들과 셀럽들이 앞 다투어 주짓수를 수련하는 이유에는 다 그만한 이유가 있겠죠?^^ 주짓수는 반복적인 포지션 동작을 중요사항 중 하나로 꼽기...
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2023년 주짓수 국가대표 선발전 [아워맷 주짓수 아카데미][광주주짓수][운암동 주짓수] 2022.12.19해당카페글 미리보기
하는 주짓수 전문 교육 기관 입니다. pf.kakao.com 광주 운암동 주짓수 전문 교육 기관 아워맷 주짓수 아카데미 2023년도 국가...시민 회관에서 열렸습니다. 한파 주의보가 내려진 추운 날씨 였지만 세종시민체육관 전국 각지의 지역 예선을 통과하고 선발...
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무등산에 오를뻔한.. 운암동 그룹홈... 2006.05.01해당카페글 미리보기
다른날을 기약하기로 하고... 집에 왔습니다.. 오늘 날씨.. 대땅.. 좋았는데.. 쩝...... 반팔을 꺼내 입게 만드는 날씨.....^^ 운암동 그룹홈은.. 좀 이따가.. 또.. 이쁜 자봉 여자친구분들과,, 영화보러.. 가야해서리.... 아,, 바쁘다.. 바뻐~~~~~ 5월의...
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함평국화축제 & 동생집에서 저녁 2024.11.03해당카페글 미리보기
가을 날씨도 좋고 기분이 즐거워진다. 더군다나 그동안 필요해서 사고 싶었던 가죽벨트를 동생이 사줘서 미안하면서도 고맙고 기뻤다. 우리가 축제장에 들어온지 1시간 정도가 지나자 엄청난 인파로 발디딜 틈이 안보일 정도다. 오늘이 축제 마지막 날이고...
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제210차2024년12월1일 정기산행및 송년잔치 2024.11.10해당카페글 미리보기
50분~운암동 문예회관 후문 09시00분 (시간엄수 ) ※ 트레킹 코스 : 강천산 주차장출발10시30분~강천산 일원 트레킹후 주차장 13시30분까지 시간엄수 (집결후 담양 추월산 송년회 행사장으로 출발 ) ※ 오후 담양 추월산 근교 산아래 호수 식당에서 14...
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이상한 날씨구만... 2003.08.20해당카페글 미리보기
오늘날씨 정말 이상하네요... 시내는 이슬비, 운암동 폭우, 첨담 화창! 이런날씨 정말 싫은데... 세차했단말여~ ^^; 노동청에 볼일이 있어서 갔는데... 괜히간듯... 근데... 노동청에 있는 사무직 여사원들... 넘이뽀~ 친절하궁... 직장을 바꾸고 싶을정도...
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2분기 공공시설파견사업 활동모습을 소개합니다~! 2024.06.27해당카페글 미리보기
우체국] 운암동우체국에서 활동하는 김숙의 참여자분 열심히 우체국을 빛내주시고 계십니다! 아름다운 활동사진입니다ㅎㅎ [영락공원] 영락공원을 빛내주고 계신 6명의 참여자들입니다 아버님들 덕분에 영락공원이 깨끗해졌어요 책임감을 가지고 영락공원...
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[ 운암동 ][ 산수토풍 - 생돼지애호박찌개 ]후기올립니다. [ 사진첨부 ] 2009.01.07해당카페글 미리보기
아침들은 드시고 나오셨는지요~~~ 날씨가 은근히 많이 춥네요..^^ 평소에는 제가 살고있는 동네의 식당을 가본적이 없는데 최근들어 많이 가보게 되네요.. 제가 살고있는 운암동...인구수는 엄청납니다.. 하지만 그에 반해 괜찮은 식당이 개인적으로 많이...
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4월정기모임알려요~~(4월19일 토요일 운암동 신쭈꾸미) 2014.04.17해당카페글 미리보기
그래도 날씨는 봄에서 여름을 향해 가서그런지 꽃잎들은 떨군체 푸른잎들만 내비치더군요 이상히 아침부터 제 귓가에 최성수에 풀잎사랑 노래가 맴도는데 왜그럴까요?~ㅎㅎ 아마도 정모때 노래방서 불러보라는 계시인듯..ㅎㅎ 본론으로 들어가서 4월정기...
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[운암동] '너와면옥' 후기 올립니다. [사진첨부] 2008.11.03해당카페글 미리보기
지영씨는 낙지수제비를 시켰답니다. 그리고...왕만두도..^^ 날씨가 조금 추워 물냉면을 먹으면 춥지 않을까 잠시 걱정을 했는데...맛있게 잘먹었습니다. 수제비의 따뜻한 국물도 좋았구요. 운암동엔 정붙일만한 맛집이 없었는데 여긴 가끔 올것같애요...