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강황의 놀라운 건강 과 맛있는 섭취법 1. 강황이란? miraefarm.com 강황 뿌리 강황은 생강과 같은 생강과에 속하는 다년생 초본 식물로, 노란색 뿌리줄기를 지닌 열대 기후의 덩이줄기 식물입니다. 인도가 원산지이며, 약 5000년 전부터 향신료와 약재로...

알츠하이머병의 주요 원인 물질인 베타-아밀로이드 단백질의 축적을 억제하는 가 있습니다. 울금, 어떻게 섭취해야 할까요? 울금은 카레 가루의 주재료로, 카레를 통해 섭취할 수 있습니다. 하지만 커큐민은 지용성이기 때문에 기름과 함께 섭취해야...

감자 호박 당근 양파 파 울금 마늘 올리브유 카레가루 돼지고기 물~

반주로 소주잔을 이용하여 한잔씩 하면 1년 정도를 혼자서 즐길 수 있을 것이다. ◈ KBS 비타민에서 소개한 울금 웰빙요리 몇가지 ▶카레를 만들 때, 1인용에 티스푼으로 1스푼 넣는다. ▶볶음밥을 만들 때, 1인용에 티스푼으로 1스푼 넣는다. ▶튀김할 때...